Coucou !

Comment se portent les régimeuses ?

Alors les filles j'ai trouver un super site pour bouger, j'ai commencer aujourd'hui et je sens que je ne vais plus pouvoir m'en passer lol ! HAHA je suppose que tout le monde ce demande de quel site il s'agit lol ! Bon d'accord je vous lache le morceau !!! C'est coach club ! Et franchement tu transpire a fond j'ai fais une séance de 45 min de salsa et 30 min d'aérobic. En fait dans le profil il te demande dans quel but tu veux faire du sport (moi j'ai cocher perdre du poids normal lol !), quel fréquences ... donc voila en conclusion essayer les filles !!!

Bon sinon côté régime j'ai

Saloute à tous !!!

Bon est comme le titre vous l'indique je vais prendre mon envole un peu plus tôt pour mon régime .

Donc voici comment je vais procéder :

- Peser tous les jours (oui je sais certains me dirons que ce n'est pas bien mais moi ça me permet de faire attention tout au long de la journée)

- Prise d'une photo de moi tous les 10 Kg, la première sera donc demain.

- Voici ma journée type au niveau des repas (pendant unesemaine) :

Coucou tout le monde !

Bon et bien aujourd'hui c'était pas fameux je n'ai pas tenu mes objectifs de la semaine (2 tranches de pain de mie au nutella pour 4 h). Enfin bon je me dit que la semaine de pré régime est bien faites pour se mettre dans le bain non ?

Sinn aujourd'hui c'était farniente et j'avoue que c'est bien au début mais au bout d'un moment ça me déprime lol ! d'ailleurs à mon avis c'est parce que je m'ennuyais que j'ai craqué pour deux pitites tartine de nutella. Donc demain faut que je bouge !!!!

J'aimerais atteindre mon objectif de 62 kg pour enfin retrouver le plaisir de m'habiller, ne pas me sentir mal lorsque je suis entouré

Hello à toutes et tous !

Bon et bien me voilà rentrer dans la phase de pré-régime mes objectifs cette semaine seront les suivant :

- arrêt des grignotages

- arrêt des apéros

- Ne pas rester sans rien faire une seule seconde

- Venir chaque jour me confier sur ce blog

Donc aujourd'hui j'ai bien tenu mes objectifs pourvu que ça dur

Sinon le moral n'est pas top top ! et oui je suis victime du blues du dimanche lol !

Bon et bien vo

Je m’appelle... Alice j'ai 25 ans et je suis bien décidée à me sentir de nouveau moi même en n'imposant une bonne hygiène de vie qui me fera perdre ces satanés kilos pris en trop peu de temps ... Mon gros soucis c'est la relation que j'ai avec tous les aliments sucrés qui me font littéralement craquée. J'ai une grande passion dans la vie c'est tout ce qui ce rapporte au monde de disney, il me permet de rêver :)