En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou ,sur le blog de la bonne humeur vous avez une recette simple avec les calories etc ,merci de votre visite !Ollive Titite *
publié le 23/11/2013 à 18:31 |
Œufs mimosas au cari
Plus l’œuf est frais, plus il est difficile à peler lorsqu’il est cuit dur.
Alors,
utilisez des œufs qui ont moins cinq jours. Quand vous trancherez
les œufs en deux,
mouillez la lame de votre couteau pour vous assurer de couper
le jaune nettement.
ingrédients
4 gros œufs, cuits durs
1 1/4 cuillère à soupe (19 ml) de mayonnaise faible en gras
1 oignon vert, tranché finement
Une grosse pincée de poudre de cari
Une petite pincée de gingembre moulu
1/2 cuillerée à thé (2 ml) de jus de lime
Sel et poivre au goût
Une petite pincée de poivre de Cayenne
8 feuilles de coriandre
préparation
Laissez refroidir complètement les œufs.
Retirez les coquilles; couper délicatement les œufs en deux sur la longueur.
Retirez les jaunes dans un petit bol et mettez les blancs de côté.
Ajoutez aux jaunes, la mayonnaise, l’oignon vert, le curry, le gingembre et le jus de lime.
Mélangez le tout à la fourchette jusqu’à consistance lisse.
Assaisonnez de sel et de poivre, au goût.
Disposez soigneusement des quantités égales du mélange de jaunes dans les cavités des blancs d’œufs.
Saupoudrez les demi-œufs de poivre de Cayenne et décorez-les d’une feuille de coriandre.
Donne huit portions. Par moitié d’œuf mimosa : 43 calories, 3 g de protéines, 3 g de lipides (1 g assis ¬ graisse Unom),
1 g glucides, 0 g de fibres, 106 mg de cholestérol, 39 mg de sodium.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
contente pour toi si tu as passé une bonne soirée
ce matin c'est mon mari qui est monté pour me
reveiller bien dormi
j'ai fais foire aux jouets trouvé plusieurs petshoop
en très bon état pour SOPHIE
bon appétit
gros bisous
Bon j'émerge un peu après la soirée d'hier ...
Je suis contente de prendre tes deux astuces qui me seront d'un grand service car il n'y a rien de plus agaçant que d'écailler un oeuf qui nen a pas envie et pour la présentation ce n'est pas terrible.
J'aime faire les oeufs mimosas et enregistre tes petits plus : oignon frais, carri.
Quand nous en mangerons je te dirais s'il y a eu des commentaires.
Gros bisous,
Et oui je le sais car quand j’allais chez mon beau frère qui était serriste mais faisait aussi de la caille de batterie mais avait aussi un petit élevage personnel, je ne dirais pas qu’elles couraient librement non, mais était quand même dans un poulailler mais il n’avait pas de poule, il préférait des cailles et bien ce n’était pas pareil que celles de batterie d’ailleurs les cailles pondeuses étaient énormes par rapport aux autres donc pour le commerce car très bien nourri pour faire beaucoup d’œufs qui étaient ensuite mis en couveuse pour la reproduction dans une couveuse 7500 œufs, j’ai des photos mais dans les batteries depuis la naissance jusqu’au plumage, beaucoup de cadavre sur la route ? ? je dirais 10% car dans un espace trop réduit donc elles se piétinaient mais bon c’est l’industrialisation de tout ce que nous mangeons, celui qui peut produire ces propres produits est une personne très heureuse et je dirais qu’ils sont très rares, mais il y en a encore, sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme je pense avoir ce jour ici le ciel est bleu avec de très frêles nuages blancs, le soleil nous darde de ses rayons mais il est faiblard pour le moment, une très bonne santé pour toi, Daniel et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
pour mon mon pot préféré orange pas amer
bon dimanche
bisou
alors que me raconte tu ?
ca va ?
Moi j'ai décidé de profiter de mon dimanche tout entier. J'ai mis le réveil pour me réveiller puis balade en campagne avec charlyto et séance muscu en revenant
la petit café puis ma toilette et cet après midi sortie concert musique dans un temple j'y ai fais un article
gros bisous a plus tard
C’est dommage car c’est sublime comme goût, c’est de la viande sauvage, rude mais délicieuse mais voilà pour en mange il faut le commander car ça part très vite et puis, je ne suis pas tout près, c’est à 20 Km de chez moi et comme je ne vais plus à Sommières, c’est dommage car c’est une charmante ville et un grand marché mais pour acheter quoi, j’ai tout chez moi et plus de place pour entreposer donc comme je suis toujours tenté et bien je n’y vais plus, c’est vrai que les taureaux de combat, la graisse est sous les sabots car toujours en mouvement, ce ne sont que des muscles, pas une once de graisse mais suivant la cuisson c’est une viande d’une tendresse formidable et bien sur très peu calorique.
Et bien tu sais pour l’usure du lit, je l’use deux fois moins vite que la normale car avec mes 4 h 00 en moyenne de sommeil par nuit, je n’ai pas le temps de l’user, c’est encore le lit que j’ai acheté en Belgique car en France il valait le double du prix donc je faisais déjà des économies, tu sais tout le monde à son cycle de sommeil, l’un peu et l’autre beaucoup, mon épouse pour être en forme et encore ? il lui fallait ses 12 heures de sommeil mais nous étions bien assorti car le matin c’est moi qui lavait ma fille, l’habillait avec les vêtements que mon épouse avait préparé le soir et lui préparait son petit déjeuner et appelait mon épouse pour aller au travail car nous travaillons tous les deux dans la même maison et j’étais contremaître et elle l’était à la maison ? ? tu sais une fois que j’ai dormi mes 3 à 4 heures si je me remet au lit au bout d’une demi heure, je tourne et retourne et finis par me lever et je suis mal d’avoir tourner comme cela dans le lit donc je ne me recouche pas et là je suis en forme, ce jour encore battu un record de poids 88,200 Kg, 500 gr de moins qu’hier ? pas mal, sur ce je te souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée comme je pense avoir ce jour ici, une très bonne santé