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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour ,et c'est parti !Crumble aux poires* 185 kcal *dont quelques traces de protéines,* 5 g de lipides* et 30 g de glucides publié le 30/10/2013 à 08:00
Bonjour ,désolé mais hier dans la soirée j'ai eu du monde et ce matin ramoneur ,je vous soushaite une bonne journée bises
je ne mets pas mon blog en pause ,mais je suis obligé de ralentir pour des raisons de santé ,merci de me comprendre bises
Crumble aux poires
Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 20 à 25 minutesNombre de personnes : 6 personnes
ingrédients 
4 poires
35 g de pépites de chocolat
60 g de beurre allégé
150 g de farine
30 g d'édulcorantpréparation Dans un saladier, mélangez la farine, le beurre et l'édulcorant du bout des doigts afin d'obtenir une
pâte comme du sable
Dans un plat à gratin, déposez les poires coupées en lamelles
Ajoutez les pépites de chocolat et recouvrez de pâte
Faites cuire au four 20 à 25 minutes
Apport énergétique par personne : environ 
185 kcal dont quelques traces de protéines, 5 g de lipides et 30 g de glucides
Cette recette est délicieuse et vraiment moins calorique que la recette de base.
Moi j'utilise des petits ramequins individuels.
(42) commentaires
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aie aie je suis gaie ce matin
c'est dingue
bonne journée
je vais faire de mon mieux pour répondre
mais je suis une vieille dame
alors il faut me comprendre
bisous
Mise en ligne le 15 nov. 2008
1972
Catégorie
Musique
Licence
Licence YouTube standard