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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour ,et c'est parti !Crumble aux poires* 185 kcal *dont quelques traces de protéines,* 5 g de lipides* et 30 g de glucides publié le 30/10/2013 à 08:00
Bonjour ,désolé mais hier dans la soirée j'ai eu du monde et ce matin ramoneur ,je vous soushaite une bonne journée bises
je ne mets pas mon blog en pause ,mais je suis obligé de ralentir pour des raisons de santé ,merci de me comprendre bises
Crumble aux poires
Temps de préparation : 15 minutesTemps de cuisson : 20 à 25 minutesNombre de personnes : 6 personnes
ingrédients 
4 poires
35 g de pépites de chocolat
60 g de beurre allégé
150 g de farine
30 g d'édulcorantpréparation Dans un saladier, mélangez la farine, le beurre et l'édulcorant du bout des doigts afin d'obtenir une
pâte comme du sable
Dans un plat à gratin, déposez les poires coupées en lamelles
Ajoutez les pépites de chocolat et recouvrez de pâte
Faites cuire au four 20 à 25 minutes
Apport énergétique par personne : environ 
185 kcal dont quelques traces de protéines, 5 g de lipides et 30 g de glucides
Cette recette est délicieuse et vraiment moins calorique que la recette de base.
Moi j'utilise des petits ramequins individuels.
(42) commentaires
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Bonne journée .BISOUS BISOUS .Rosy
nous partons jusqu’à ce soir avec ma fille
tu as toujours mal à la tête
repose toi, pense un peu à toi
mille bisous
lulu
Je ne veux pas voir de tes nouvelles tous les jours non pas parce que je ne veux pas te lire mais surtout je me dirai que tu prends soin de toi voilà. Je te fais de gros bisous moi aussi je prends soin de moi je vais chez le médecin bisous ma reine.
j'espère que rien de grave te concernant
et que tu vas nous revenir vite en forme
prends ton temps
je te souhaite une bonne journée
un bon retablissement
et tout plein de gros bisous
à bientôt mon amie
tu as bobo où ?
je te souhaite une belle journée
demande au ramoneur de venir avec marie poppins pour qu'elle te soulage
gros bisous
Bonne matinée avec le ramoneur, après il va falloir nettoyer.
Gentillesse : c'est un mot qui te va très bien.
Merci et bonne journée
Bisous