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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Mardi 23 avril 2013 .le blog de la bonne humeur *Salade de cabillaud aux pommes de terre!! publié le 22/04/2013 à 21:27
Salade de cabillaud aux pommes de terre
ingrédients4 personnes
400 g de pomme de terre cuites vapeur250 g de filet de cabillaud200 g de tomates cerise1 oignon rougeQuelques feuilles de basilic fraisPiment d'EspeletteSelpour la vinaigrette4 C àS de vinaigre de vin4 C àS d'huile d'olive2 CàS de moutarde6 C à S d'eauPeler les pommes de terre déjà cuites vapeur et les couper en lamelles.Pocher 5 minutes le cabillaud dans une eau frémissante. L'égoutter.Couper les tomates cerise en deux.Ciseler le basilic.Ciseler l'oignon rouge.Mélanger le tout délicatement dans un saladier.Ajouter la vinaigrette.Servir la salade bien froide.Pomme de terre
Valeur nutritionnelle pour 100 g Calories : 80 kcal
● Proteines : 2 g
● Glucides : 19 g
● Lipides : 0.1g
Famille : LégumesCabillaud
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 73 kcal
● Proteines : 16 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 1g
Famille : PoissonsTomate
Valeur nutritionnelle pour 100 g 
Calories : 21 kcal
● Proteines : 0.8 g
● Glucides : 4.6 g
● Lipides : 0.3g
Famille : Légumes(45) commentaires
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quand à mes diverses douleurs j'ai repris mes anciennes méthodes pour me soulager un peu soit " de la teinture mère d'harpagophytum " et après deux jours j'en ressens les bienfaits !!!
Je te souhaite une douce et agréable nuit et bonne journée de mardi ; gros bisous line !!!
**mimi 16***
que je viens te souhaiter Une merveilleuse soirée remplie de joie et de gaiet merci pour ton passage et pour ton gentil com. plein de bisous, Samia...
bonne soirée à vous tous(es)
je vous souhaite une bonne soirée
mille bisous