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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Mardi 23 avril 2013 .le blog de la bonne humeur *Salade de cabillaud aux pommes de terre!! publié le 22/04/2013 à 21:27
Salade de cabillaud aux pommes de terre
ingrédients4 personnes
400 g de pomme de terre cuites vapeur250 g de filet de cabillaud200 g de tomates cerise1 oignon rougeQuelques feuilles de basilic fraisPiment d'EspeletteSelpour la vinaigrette4 C àS de vinaigre de vin4 C àS d'huile d'olive2 CàS de moutarde6 C à S d'eauPeler les pommes de terre déjà cuites vapeur et les couper en lamelles.Pocher 5 minutes le cabillaud dans une eau frémissante. L'égoutter.Couper les tomates cerise en deux.Ciseler le basilic.Ciseler l'oignon rouge.Mélanger le tout délicatement dans un saladier.Ajouter la vinaigrette.Servir la salade bien froide.Pomme de terre
Valeur nutritionnelle pour 100 g Calories : 80 kcal
● Proteines : 2 g
● Glucides : 19 g
● Lipides : 0.1g
Famille : LégumesCabillaud
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 73 kcal
● Proteines : 16 g
● Glucides : 0 g
● Lipides : 1g
Famille : PoissonsTomate
Valeur nutritionnelle pour 100 g 
Calories : 21 kcal
● Proteines : 0.8 g
● Glucides : 4.6 g
● Lipides : 0.3g
Famille : Légumes(45) commentaires
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*mimi 16
Bonne journée et grosses bises !
Edith
je t'embrasse
mes croustillants sont cuits et j'ai faim
Pierrette
Pour moi tout va bien mais ce matin j’ai cassé la branche de mes lunettes et j’ai pris rendez-vous avec l’ophtalmologiste pour cet après-midi à 16 h 30 car il me faut changer aussi les verres mais je vais vois si je ne peux pas intervertir une branche d’ancienne lunette pour les ajuster sur celle-ci car c’est vraiment gênant cette pointe d’acier sur ma tempe.
Tu en as de la chance de pouvoir cultiver des orchidées, moi je n’ai que des hibiscus et le feuillage sort actuellement comme toute les verdures avec le beau temps tout sort peut-être pour un mal car les gelées sont encore possible même en mai et là tout rentre et la saison est foutu, tu sais mes semis tardent à lever, mis à part cette pousse qui est sortie en premier depuis près de huit jours mais rien d’autre ne veut sortir peut-être es-ce une graine qui n’est pas tombé dans le fond du trou ? ? donc elle a lever plus vite que les autres ? sur ce je te souhaite une belle journée ensoleillée comme il doit en faire un peu partout en France, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
je te souhaite un bon mardi
Bises
Une bonne recette à tester ,MERCI!
Je file au marché ,tout est bon pour marcher
Bonne journée!
biz