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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Il n'en tient qu'à vous !
Une chanson peut illuminer un moment,
Une fleur peut ranimer un rêve,
Un arbre peut devenir forêt,
Un oiseau peut annoncer le printemps.Un sourire fait naître l'amitié,
Une poignée de main réconforte une âme.Une étoile peut guider un navire,
Un mot peut définir l'objectif.Un vote peut changer un pays,
Un rayon de soleil peut illuminer une pièce.Une chandelle efface la noirceur,
Un rire triomphera de la tristesse.Chaque voyage commence par un pas,
Chaque prière par un mot.Une voix peut parler avec sagesse,
Un mot peut faire toute la différence.
Il n'en tient qu'à vous !
Crumble léger pomme-poire et son d'avoine
Quantité 4 Personne(s)Préparation 20 min Cuisson 25 mningrédients -Pour la garniture :2 pommes poire50 g de beurre allégé1/4 cuillère à café de cannelle1 sachet de sucre vanillé (facultatif)-Pour la pâte à crumble :60 g de son d'avoine40 g de beurre allégé40 g de cassonade
Valeur calorique pour une personne : 120 Kcal.Préchauffez le four à 180°C (th. 6)Lavez, épluchez les pommes et la poire.Coupez-les en petits morceaux.Beurrez un plat à gratin.Faites cuire les pommes et la poire à la poêle avec le beurre allégé et ajoutez la cannelle.Laissez refroidir.Pour préparer la pâte à crumbleCoupez le beurre en petits morceaux et réservez.Dans un saladier, mélangez et émiettez le son d'avoine, le beurre coupé et le sucre jusqu’à obtenir une pâte sableuse.Versez les pommes et la poire dans le plat (préalablement beurré) et ajoutez la pâte à crumble.Faites cuire dans le four jusqu’à obtenir une belle couleur dorée pendant 15 à 25 minutes environ.Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.Servez chaud ou tiède.Astucespour Crumble léger pomme-poire et son d'avoineLe crumble se marie très bien avec une glace vanille ou un sorbet au fruits. Bonsoir ,
je vous souhaite une très bonne soirée
le gateau est pour Dimanche avec votre pte famille
dans la semaine ceci est CACA pas bon
je suis allez sur certains blogs et j'ai bien ricané
alors continuons comme ceci
un pt sourire
plus de rides
un pt mot gentil
oh que ceci est bon à lire
bonne soirée
(49) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous edith
surtout qu'il y a du son d'avoine! Quel délice!
Je garde!
Bonne nuit!
Cat
Grosses bises !
Edith
je vous souhaite une très bonne soirée
merci de vos gentils messages
à demain
mille bisous
Publiée le 5 août 2012
Texte: dans La blanche vieillesse.....
Méditation.
Heureux ceux qui respectent mes
mains décharnées et mes pieds déformés.
Heureux ceux qui conversent avec moi
bien que j'aie désormais quelque peine à
bien entendre leurs paroles.
Heureux ceux qui comprennent que
mes yeux commencent à s'embrumer et
mes idées à s'embrouiller.
Heureux ceux qui, en perdant du
temps à bavarder avec moi,gardent le
sourire.
Heureux ceux qui jamais ne me font
observer:" C'est la troisième fois que
vous me racontez cette histoire! "
Heureux ceux qui m'assurent qu'ils
m'aiment et que je suis encore bonne ou
bon à quelque chose.
Heureux ceux qui m'aident à vivre
l'automne de ma vie... SAINT VINCENT DE PAUL
Catégorie
Musique
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