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Il n'en tient qu'à vous !
Une chanson peut illuminer un moment,
Une fleur peut ranimer un rêve,
Un arbre peut devenir forêt,
Un oiseau peut annoncer le printemps.
Un sourire fait naître l'amitié,
Une poignée de main réconforte une âme.
Une étoile peut guider un navire,
Un mot peut définir l'objectif.
Un vote peut changer un pays,
Un rayon de soleil peut illuminer une pièce.
Une chandelle efface la noirceur,
Un rire triomphera de la tristesse.
Chaque voyage commence par un pas,
Chaque prière par un mot.
Une voix peut parler avec sagesse,
Un mot peut faire toute la différence.
Il n'en tient qu'à vous !
Crumble léger pomme-poire et son d'avoine
Quantité 4 Personne(s)
Préparation 20 min
Cuisson 25 mn
ingrédients
-Pour la garniture :
2 pommes
poire
50 g de beurre allégé
1/4 cuillère à café de cannelle
1 sachet de sucre vanillé (facultatif)
-Pour la pâte à crumble :
60 g de son d'avoine
40 g de beurre allégé
40 g de cassonade
Valeur calorique pour une personne : 120 Kcal.
Préchauffez le four à 180°C (th. 6)
Lavez, épluchez les pommes et la poire.
Coupez-les en petits morceaux.
Beurrez un plat à gratin.
Faites cuire les pommes et la poire à la poêle avec le beurre allégé et ajoutez la cannelle.
Laissez refroidir.
Pour préparer la pâte à crumble
Coupez le beurre en petits morceaux et réservez.
Dans un saladier, mélangez et émiettez le son d'avoine, le beurre coupé et le sucre jusqu’à obtenir une pâte sableuse.
Versez les pommes et la poire dans le plat (préalablement beurré) et ajoutez la pâte à crumble.
Faites cuire dans le four jusqu’à obtenir une belle couleur dorée pendant 15 à 25 minutes environ.
Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.
Servez chaud ou tiède.
Astuces
pour Crumble léger pomme-poire et son d'avoine
Le crumble se marie très bien avec une glace vanille ou un sorbet au fruits.
Bonsoir ,
je vous souhaite une très bonne soirée
le gateau est pour Dimanche avec votre pte famille
dans la semaine ceci est CACA pas bon
je suis allez sur certains blogs et j'ai bien ricané
alors continuons comme ceci
un pt sourire
plus de rides
un pt mot gentil
oh que ceci est bon à lire
bonne soirée
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bisous et re bisous du mardi
mimi 16**
un gros bisous du mardi
bon courage pour cette journée :
*mimi 16*.
Plus bobo aux quenottes ?
J'ai bien dormi même si je me suis levée tôt
Bonne journée
Gros gros bisous
très jolie citation et cette chanson de notre Jacquot disparu!
Le crumble miam !
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
J'espère que tu as passé une bonne nuit.
je vais aller finir de me préparer pour aller au boulot et ce soir après le travail, je vais avec ma fille voir les chaussures pour son mariage.
Bisous et très bonne journée
j'espère que tu as passé une très bonne nuit
je te souhaite un bon mardi , passe une bonne journée , moi je file au boulot , @++++ bizzz , Domi