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Bonsoir,La femme c'est comme l'électricité. Si tu sais t'en servir, elle illuminera ta vie...Ollive Titite.
publié le 10/01/2014 à 20:31 |
Femme = Électricité
La femme c'est comme l'électricité.
Si tu sais t'en servir, elle illuminera ta vie...
Si tu la fatigues, elle s'éteindra...
Si tu joues avec, tu finiras par te brûler...
Et si tu l'énerves, elle peut disjoncter...
Maintenant tu es au courant!!!
BONNE JOURNÉE!
Citrouille, potimarron, potiron, courge butternut... Nous vous présentons ici les variétés les plus connues de courges (cucurbitacées) et leur utilisation. Nous vous expliquerons comment les conserver et les surgeler et nous vous donnerons d’autres infos sur ce légume très sain qui se prête à tant d’utilisations différentes. Vous trouverez ici de nombreuses
Les courges sont des légumes excellents pour la santé !
Elles sont une très bonne source de béta carotène, un antioxydant puissant, mais aussi de potassium, de vitamine C, de fibres et d’acides foliques. Les courges ne se mangent pas crues ; il faut toujours les cuire, car, en plus d’avoir meilleur goût cuites, la cuisson permet d’en libérer les caroténoïdes comme le béta carotène.
Gratin de courge
160 calories / personne
1 kg de courge (changez-en souvent),
4 c à s de farine,
25 g de beurre,
8 gousses d'ail,
1 c à s de coriandre fraîche (ou de persil),
sel, poivre.
Découpez la courge de votre choix en petits cubes (comme des dés à jouer) et mettez-les dans un plat à gratin.
Saupoudrez les dés de potimaron ou de courge butternut de farine et secouez le plat pour que tous les dés de courge s'enrobent bien de farine.
Transvasez les dés de courge dans un plat à gratin beurré.
Saupoudrez d'ail hachée et de coriandre ou persil haché. Salez et poivrez.
Secouez une dernière fois le plat pour que les dés profitent de l'assaisonnement d'ail et de coriandre.
Garnissez le dessus du plat de tous petits morceaux de beurre et enfournez 2 heure à 170°.
Le dessus du gratin de courge doit être très foncé mais pas brûler.
Bonsoir ,merci beaucoup de vos gentils messages
je vous souhaite un très bon weekend
Bon couage à toutes les personnes qui travaillent
Une pensée pour toutes les personnes malades et celles qui sont hélas dans la peine
mille bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*mimi 16*.
heu dis donc tu n'aurais pas un peu pensé à moi en faisant ce blog par hasard, c'est bizarre mais j'ai une sensation de déjà vécu... lol
ca va bof ce soir. mais je vais passer outre, faut bien
je t'ai envoyé un mp
bonne soirée
gros bisous
j'espère que la douleur s'est aténué après ta sieste
si tu aime les marrons glacée on partage encore 1 boite
passes une agréable soirée
gros bisous
BISOUS BISOUS .Rosy
Bonne soirée.
Tu habitais dans l'Essonne ? Sais-tu que c'est le département dans lequel je réside.
En bas de ma résidence coule "l'Yvette", une jolie petite rivière. Mon ami est, lui aussi, fan de pèche à la ligne.
Ton blog est très amusant et, en plus, j'adore la chanson d'Alain BARRIERE et de Noëlle CORDIER. Merci pour ce bon moment de musique.
Enormes gros bisous.
Michelle
Tu souffres encore des dents, j'en suis désolée! vivement que ça s'arrange!
je suis allée m'acheter un réfrigérateur il y avait un monde fou!!! on va me le livrer le 22 janvier, ça me laissera le temps de vider la partie congélateur en mangeant le contenu.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
tu as encore mal aux dents
et bien moi aussi, ça me me lâche pas
j'espère que ta dentiste va bien te soigner pour que tu n'aies plus mal
bonne fin d'après midi ma petite Reine
je te fais de gros gros bisous
lulu
Ma sieste m'a fait du bien la nuit avait été très mauvaise ...
J'ai une semaine de vacances et ce sera repos, repos, repos
Douce soirée
Gros gros bisous