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Bonsoir,La femme c'est comme l'électricité. Si tu sais t'en servir, elle illuminera ta vie...Ollive Titite.
publié le 10/01/2014 à 20:31 |
Femme = Électricité
La femme c'est comme l'électricité.
Si tu sais t'en servir, elle illuminera ta vie...
Si tu la fatigues, elle s'éteindra...
Si tu joues avec, tu finiras par te brûler...
Et si tu l'énerves, elle peut disjoncter...
Maintenant tu es au courant!!!
BONNE JOURNÉE!
Citrouille, potimarron, potiron, courge butternut... Nous vous présentons ici les variétés les plus connues de courges (cucurbitacées) et leur utilisation. Nous vous expliquerons comment les conserver et les surgeler et nous vous donnerons d’autres infos sur ce légume très sain qui se prête à tant d’utilisations différentes. Vous trouverez ici de nombreuses
Les courges sont des légumes excellents pour la santé !
Elles sont une très bonne source de béta carotène, un antioxydant puissant, mais aussi de potassium, de vitamine C, de fibres et d’acides foliques. Les courges ne se mangent pas crues ; il faut toujours les cuire, car, en plus d’avoir meilleur goût cuites, la cuisson permet d’en libérer les caroténoïdes comme le béta carotène.
Gratin de courge
160 calories / personne
1 kg de courge (changez-en souvent),
4 c à s de farine,
25 g de beurre,
8 gousses d'ail,
1 c à s de coriandre fraîche (ou de persil),
sel, poivre.
Découpez la courge de votre choix en petits cubes (comme des dés à jouer) et mettez-les dans un plat à gratin.
Saupoudrez les dés de potimaron ou de courge butternut de farine et secouez le plat pour que tous les dés de courge s'enrobent bien de farine.
Transvasez les dés de courge dans un plat à gratin beurré.
Saupoudrez d'ail hachée et de coriandre ou persil haché. Salez et poivrez.
Secouez une dernière fois le plat pour que les dés profitent de l'assaisonnement d'ail et de coriandre.
Garnissez le dessus du plat de tous petits morceaux de beurre et enfournez 2 heure à 170°.
Le dessus du gratin de courge doit être très foncé mais pas brûler.
Bonsoir ,merci beaucoup de vos gentils messages
je vous souhaite un très bon weekend
Bon couage à toutes les personnes qui travaillent
Une pensée pour toutes les personnes malades et celles qui sont hélas dans la peine
mille bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'aime beaucoup le gratin de courge
dors bien ma Puce (je peux?
je vais au lit
bisous
merci pour la recette j'ai encore un potimarron et un butternut dans le garage
je te souhaite un bon weekend , passe une bonne nuit à demain , bizzz , Domi
*mimi 16*
Merci pour ton gentil message
Pour mon projet il va falloir attendre encore ,
" je ne peux pas utiliser mon argent pour cause
" la banque ne débloque pas mes fonds pfft
juste pour mieux profiter à leur profit pas le mien pfft "
J’espère toujours la réalisation avant la fin de l'année !
( à mon âge je ne vais pas faire plusieurs déménagements même si pour ma santé ce n'est pas bon ) si j'avais connue cette histoire avant ,
j'aurai attendue et choisi un autre lieu
mais " avec des Si on pourrai mettre Paris en bouteille "
Merci pour ce très beau et juste texte sur la femme ,
Je te souhaite une douce nuit , agréable weekend , bisous , line
( demain direction = la montagne avec le club ; un changement d'air me fera le plus grand bien )
Bisous et à demain
Passe une très bonne soirée !
Grosses bises !
Edith
Je viens de te mettre un ti mot sur le blog précédent
gros bisouuussss
a demain
Bonne citation pour la femme électricité!
Je te souhaite une bonne soirée. Je vais peut être regarder FR2, je ne vois rien de bien intéressant ce soir.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
je vous souhaite une très bonne soirée
avec vos proches
à demain
mille bisous