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Bonsoir,La femme c'est comme l'électricité. Si tu sais t'en servir, elle illuminera ta vie...Ollive Titite.
publié le 10/01/2014 à 20:31 |
Femme = Électricité
La femme c'est comme l'électricité.
Si tu sais t'en servir, elle illuminera ta vie...
Si tu la fatigues, elle s'éteindra...
Si tu joues avec, tu finiras par te brûler...
Et si tu l'énerves, elle peut disjoncter...
Maintenant tu es au courant!!!
BONNE JOURNÉE!
Citrouille, potimarron, potiron, courge butternut... Nous vous présentons ici les variétés les plus connues de courges (cucurbitacées) et leur utilisation. Nous vous expliquerons comment les conserver et les surgeler et nous vous donnerons d’autres infos sur ce légume très sain qui se prête à tant d’utilisations différentes. Vous trouverez ici de nombreuses
Les courges sont des légumes excellents pour la santé !
Elles sont une très bonne source de béta carotène, un antioxydant puissant, mais aussi de potassium, de vitamine C, de fibres et d’acides foliques. Les courges ne se mangent pas crues ; il faut toujours les cuire, car, en plus d’avoir meilleur goût cuites, la cuisson permet d’en libérer les caroténoïdes comme le béta carotène.
Gratin de courge
160 calories / personne
1 kg de courge (changez-en souvent),
4 c à s de farine,
25 g de beurre,
8 gousses d'ail,
1 c à s de coriandre fraîche (ou de persil),
sel, poivre.
Découpez la courge de votre choix en petits cubes (comme des dés à jouer) et mettez-les dans un plat à gratin.
Saupoudrez les dés de potimaron ou de courge butternut de farine et secouez le plat pour que tous les dés de courge s'enrobent bien de farine.
Transvasez les dés de courge dans un plat à gratin beurré.
Saupoudrez d'ail hachée et de coriandre ou persil haché. Salez et poivrez.
Secouez une dernière fois le plat pour que les dés profitent de l'assaisonnement d'ail et de coriandre.
Garnissez le dessus du plat de tous petits morceaux de beurre et enfournez 2 heure à 170°.
Le dessus du gratin de courge doit être très foncé mais pas brûler.
Bonsoir ,merci beaucoup de vos gentils messages
je vous souhaite un très bon weekend
Bon couage à toutes les personnes qui travaillent
Une pensée pour toutes les personnes malades et celles qui sont hélas dans la peine
mille bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et oui tout le matin j’ai été sur le piano pour remettre l’ordinateur en place car ce matin bien que levé tôt 4 h 40 et très tôt sur l’ordinateur donc j’aurais mis mon blog avant 8 heures mais comme je n’avais pas accès au site et bien j’ai compris que cela ne fonctionnait plus mais pas de la faute du site, de la faute de l’ordinateur et de ce fait de ma faute car j’avais sûrement mis une saleté dans l’ordinateur et de ce fait toujours embêté avec cette langue anglaise car les messages étaient en anglais donc je ne comprenais pas ce qu’il voulait et je cliquais n’importe où et donc j’ai décidé de formater et me voici de nouveau sur les rails avec un site qui fonctionne bien, je ne dirais pas à la perfection mais bien, il ne rame pas du tout car je pense que bien souvent c’est l’ordinateur qui fait que Internet rame ainsi que tous les sites que l’on visite mais bon ça c’est du passé comme tu vois, j’aurais mieux fait de formater directement car cela fait longtemps que quelque chose clochait mais quoi ? ? donc en remettant l’ordinateur comme à sa sortie d’usine et bien tout redevient clair et limpide, sur ce je te souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, Daniel et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Oui mais j’ai fait mieux car tu sais la langue anglaise, je n’aime que celle du bœuf anglais car c’est trop complexe, donc j’ai formater mon ordinateur et maintenant j’ai le site normalement en français et plus de problème enfin tant que tout ne sera pas réinstaller j’aurais quelques difficultés mais bon je réinstallerais au fur et à mesure de mes besoins oui je sais que je serais reconnu, je puis même accéder à mon ancien pseudo qui en principe n’existe plus mais j’ai déjà tout recopié ma messagerie ancienne donc là j’ai de nouveau beaucoup de retard et toujours pas ma messagerie Hotmail mais bon chaque chose en son temps, sur ce je te souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi, Daniel et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
enfin un four l'autre est tombé en panne
le 24 décembre mon gateau roulé a peine
cuit pour la buche alors oui je l'apprécie
le soleil vient de nous fausser compagnie
passes un bon après midi
gros bisous
Matinée bien passée ?
Ayé suis en vacances, depuis le temps ... j'en suis ravie
Gros gros bisous
merci d'être venue me réveiller
nous allons manger le gratin de courgettes que j'ai préparé
gros gros bisous
julu
je passe te souhaiter
un bon samedi
merci de ton gentil message
mille bisous
jacot te
Passe une belle journée!!
Bises
j'espère que sa va mieux !!! merci pour cette recette, en gratin sa doit être bon
moi je men sers dans le couscous,ou ont purée, mais en gratin sa change yessss !!!! bonne journée
bisous a toi