| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour.quand nous sommes bien acceuillis par des amies(s)la vie est moins compliquée !!ollive titite Geneviève . publié le 05/11/2012 à 19:32
Mardi 6 novembre 2012.très bonne journée !!!
Bonjour
je viens vous dire que mercredi je suis
hospitalisé pour mon arthrite et polyarthrite,
je suis obligé dallez faire pas mal de radios
etc .car la cortisone ne me fait plus effet .
je viens d'avoir mon médecin traitant qui à
fait le nécessaire pour que reste le moins
longtemps possible ,car mon mari ne peut
rester seul trop longtemps pour des problémes
que je ne veux pas évoquer .
les enfants habitent loin et nous ne voulons pas
les ennuyez.d'autant plus qu'ils sont souvent en
déplacement pour leur travail.
il est certain que l'ordinateur va me manquer,
mais j'ai téléphoné tout à l'heure ,et je vais emmener
mon portable.seulement je ne sais pas si je vais avoir
beaucoup de temps .
la cause de mon discourt c'est pour que vous sachiez
que vous allez me manquer.
je sais pertinemment que tout fonctionnera sans moi
mai c'est vraiment une punition.
j'adore vous faire des pts messages
et je suis toujours contente d'en recevoir
il est vrai qu'il n'y a pas longtemps que je viens sur
votre site car depuis 2008 j'étais pas très loin d'ici ,mais je me plait beaucoup avec vous et vous m'avez toutes et tous accueillis les bras grands ouverts ,car je ne connaissait personne .
mais de jours en jours je découvre des personnes formidables
(s)
alors merci beaucoup de votre chaleureux accueil
pleins de gros bisous et à demain maman ollive titite Geneviève .
Un mot gentil...peut réchauffer jusqu'à trois mois d'hiver.
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
et c'est parti les filles 
Endives farcies au pouletQuantité 4 Personne(s) Préparation 15 min Cuisson 20 min Coût de la recette Pas cher Niveau de difficulté Facile Ingrédients
pour Endives farcies au poulet
- 2 belles endives
- 100 g de blanc de poulet (sans peau)
- 1 yaourt nature à 0%
- 4 radis
- 1 avocat
- jus d'un citron frais
- 1 c. à café de moutarde (rase)
- ciboulette ciselée
-
Préparation
pour Endives farcies au poulet1Dans une poêle, faites cuire le blanc de poulet sans matière grasse.
2Lavez et détaillez les feuilles de chaque endive.
3Lavez et découpez les radis en fines rondelles.
4Pelez l’avocat et découpez-le en petits dés.
5Coupez le blanc de poulet cuit en petits morceaux.
6Dans un saladier, mélangez le poulet, l’avocat, le radis et arrosez le tout de la moitié du jus de citron.
7Dans un bol, mélangez le yaourt maigre, la moutarde, la ciboulette ciselée et le jus de citron restant.
8Ajoutez cette sauce au mélange à base de poulet.
9Sélectionnez 6 belles feuilles d’endives.
10Déposez sur chacune d’elle un peu de la préparation et servez frais.
Valeur calorique pour une personne :
158.92 Kcal.Astuces pour Endives farcies au pouletCommentaire nutritionnel : Voici un entrée originale et diététique. En effet, l’endive fait partie des légumes les moins énergétiques, puisqu’elle fournit
15kcal/100g. Elle est une excellente source de fibres, ayant une action efficace au niveau du transit intestinal, mais aussi en minéraux et vitamines. Les légumes qui l’accompagnent dans cette recette viennent compléter cet apport. L’avocat complète cette recette par un apport de graisses mono insaturées (comme l’huile d’olive) qui contribue à protéger les artères. La sauce au yaourt, riche en calcium et en protéines, fera de cette recette votre alliée pour contrôler votre poids ! Le contrôle du poids est important lorsque l’on souffre d’hypertension artérielle.(51) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et je penserai très très fort à toi ma toute jolie petite mère Ollive
gros bisous
mimi 16*
C'est une fleur éternelle, elle éclot au jardin de l'âme et parfume la vie de senteurs exquises qui tombent sur le coeur en poussière d'étoile.
C'est une musique perpétuelle, elle vibre au jardin de l'âme et embellit la vie de mélodies divines qui tombent sur le coeur en note arc-en-ciel.
ATTENTION !!!!
As-tu ces symptômes ???? GARE....
Tu as peut-être ! L'hellépartie.
Si un café t'empêche de dormir, si une bière t'envoie directement aux toilettes. Si tout te paraît trop cher. Si n'importe quelle bêtise te met en rogne. Si un léger excés fait monter..... "L'aiguille de ta balance." Si tu arrives à l'âge des métaux ( cheveux d'argent, dent en or...) Si la viande te fait mal à l'estomac. Si le poivre t'irrite et l'ail te fait régurgiter, si le sel fait monter ta tension. Si lors d'une fête ou au restau.... Tu demandes une table loin de la musique et des gens... Si attacher tes lacets te fait mal au dos. Si la télé t'endort.... Si tu dois te servir de plusieurs paires de lunettes. ( de près, de loin, de soleil....) Si tub as des douleurs d'origine inconnue. Si tu as un ou plusieurs de ces symptômes. ATTENTION !!!! c'est sûr, tu souffres d'hellepartie ! Et oui !!!! Hellépartie ta jeunesse ! Allez ! Sans rancunes, je l'ai eu également !!!!!!!!!!!!!!!!!!! gros bisous ma tendre amie
Je penserai bien à toi ma belle !!!
Bonne soirée et bises !
Edith
Je te souhaite bon courage et je croise les doigts pour qu'il te garde le moins longtemps possible car tu va nous manquer , tu nous étais vraiment comme une mére , mais il faut qu'il te soulage de toutes ces douleurs et surtout prends bien soin de toi , je penserais beaucoup a toi , allez on sera avec toi ma Belle .
Demain je ne serais pas trop présente car je vais au loto , alors je te dis bon courage et te fais pleins de gros gros bisous ma petite Ollive .
Mimi
Merci pour ta visite sur mon blog tu reviens quand tu veux !
je suis moins présente 3 fois par semaine salle de sport !
je viens de parcourir ton blog ! que je trouve trés sympa !
pleins de bonnes recettes !
je te souhaite une meilleure santé
nous sommes de la même année je suis du 19 mai !!
bisous ! Josette !
J'espère que ça va vite aller mieux et que tu nous reviendras bien vite. Sache que toi aussi tu vas nous manquer et tu fais partis des personnes formidable de ce site.
Prends bien soin de toi ma belle. Je penserai très fort à toi
Gros bisous