Et bien voilà, je suis montée sur la balance hier matin après plusieurs semaines.... et ce fut le choc.

Je m'y attendais un peu, car je me sentais fatiguée, essoufflée au moindre effort, et commence à être serrée dans mes habits. Donc pas surprenant le résultat... J'avoue d'énorme souci perso, et je vais déménager. Est-le bon choix ? beaucoup de questions, et de stresses.

Néamoins, je souhaite dire STOP au kilos, et j'ai pris la décision de revenir sur le site d'aujourd'hui après 4 ans !

J'espère me faire des amis qui m'aideront à garder en tête mon objectif de perdre 41 kg. Et oui, j'ai du boulot sur la planche, et je compte sur votre aide.

En tout cas je pense avoir le moral avec le SOLEIL qui est enfin là...mais pas assez de motivation. A chaque instant je dois lutter contre mes envies. Quand je suis au travail tout va bien, mais à la maison c'est autre chose. Lorsque j'arriverai à monter sur mon vélo d'appartement au moins 2 fois par semaine déjà, j'aurai fais un grand pas. Je sais que si je bouge ces envies s'estomperont.

 

J'étais fatiqué ce matin au réveil. Nous avons profité du weekend ensoleillé que nous attendions.
J'ai cusiné tard hier soir pour préparer le repas de mon fils pour l'école car il est allergique à l'arachides et certains aliments, donc obligé de lui concocter ses repas.

Au menu Riz + Ratatouille + Poulet roti sans la peau. Le filston de 5 ans n'aime pas trop les légumes mais je m'entête à lui préparer de temps en tems

J'ai donc commencé ma 1ère semaine avec les menus de la semaine 2. Ce qui était difficile c'est de ne pas avoir de féculent, hors mi le piain de seigle.Je n'ai pas beaucoup varié mon repas, mais j'ai eu du plaisir à manger mon repas.

Voilà 3 semaines que je me suis inscrite à ce site avec une grande motivation pour démarrer un nème régime.

La 1ère semaine fut couci couça,

la 2ème semaine (1ère semaine où j'ai reçu ma liste de course et mon menu) j'étais malade et impossible de me lever pour cuisiner....

La 3ème semaine, je vais enfin pouvoir démarrer pour de bon (je l'espère sincèrement) J'ai eu une profession de foi dans la famille, j'ai mangé en me disant que c'est la dernière fois que je me goinfe ainsi.

Je me dis bon courage, je dois garder le cap sur mon 

rien a signaler,
Je ne sens pas ma motivation j'ai un sacré travail à faire sur moi.

La journée a bien commencée, mais j'étais un peu stressé ! A cause de la journée de grève à l'éducation nationale, j'ai du quitter mon boulot +tot pour récurperer mon petit dernier à l'école. Le + c'est qu'il était de me voir si tôt, que j'en ai profié avec lui. Goûter à la maison, et là je n'ai pas été forte, j'ai mangé 3 brioches et 1 yaourt !
Pa fiere de moi du tout. J'aurai du faire du vélo ce soir, mais le courage m'a manqué. J'espère que ce sera mieux demain.

Bonsoir à tous,

En m'inscrivant à ce site je pensais recevoir de suite un programme et des recettes pour le démarrage, mais j'ai découvert que ce sera lundi prochain.

Je suis décidée, mais comme je l'ai déjà dis, je redoute mes faiblesses. Dès que je suis envahi par le stress, je me goinfre. Depuis 6 mois je subi un stress professionnel, et plus rien ne va chez, je ne bouge plus, je mange, et je déprime 

Alors ne voulant pas abandonner mon idée, et j'ai commencé ce jour lundi 09/06 mon régime.J'ai ter

Je m’appelle...Ghislaine, maman de 2 garçons 14 et 5 ans. J'ai été adhérente weight watcher et perdu 30 kg il y a 10ans. Depuis le naissance de mon dernier, je n'arrive pas à m'y remettre. Je m'y mets, et à la moindre baisse de morale je craque. Voilà j'ai un mariage dans -de 60jours et j'ai pris ma décision, mais je redoute mes faiblesses, grignotages.... SVP AIDEZ-MOI a tenir cette fois-ci.