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Blog de LaPerleDeMadinina
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Une journée passable publié le 23/06/2008 à 21:39
J'étais fatiqué ce matin au réveil. Nous avons profité du weekend ensoleillé que nous attendions.
J'ai cusiné tard hier soir pour préparer le repas de mon fils pour l'école car il est allergique à l'arachides et certains aliments, donc obligé de lui concocter ses repas.Au menu Riz + Ratatouille + Poulet roti sans la peau. Le filston de 5 ans n'aime pas trop les légumes mais je m'entête à lui préparer de temps en tems
J'ai donc commencé ma 1ère semaine avec les menus de la semaine 2. Ce qui était difficile c'est de ne pas avoir de féculent, hors mi le piain de seigle.Je n'ai pas beaucoup varié mon repas, mais j'ai eu du plaisir à manger mon repas.
Je n'ai pas encore décidé pour le repas de demain, je termine ici pour retourner au fourneau.
A demain.mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet + 1 st moret ligne et plaisir + 1 café + sucrette + 1 yaourt brassé 0% + 1 cc miel Déjeuner : Ratatouille maison + 1cc huile + 1 cuisse de poulet roti sans la peau + 2 transches pain complet + 1 yaourt brassé nature + 1 compote sans sucre Dîner : 4Cs riz basmati + Ratatouille maison + 1 cuisse poulet roti sans peau + 1/4 de melon Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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