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jogging
publié le 29/03/2008 à 16:25

ce matin je suis partie courrir ,abdo ect... je suis HS jai repris mon regime mardi et bien enttendu jai pas perdu 1 g ,je m'en doutais au fond de moi jarrive a saturation de ce regime qui me bouffe de linterieur jairai aimer maigrir encore ,meme si on me repete ts les jours que je n'en ai plus besoin ,je ne regrette rien c sur si cetait a refaire je recomence les yeux fermés .Ce soir diner chez belle maman je v encore tt trier lol
(cuisine marocaine pas bon pr le regime ).

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(7) commentaires
retour de justine au regime
publié le 25/03/2008 à 10:49

Je reprend aujourdhui mon regime (avec une petite crainte jespere que sa va marché) .jai tellement peur que l'aiguille de la balance de descende pas .

mardi: regime

mercredi :reprise du sibutral.je croise les doigt

jeudi je me pese on verra bien

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(2) commentaires
le mercredi c proteines
publié le 13/03/2008 à 14:44

Et bien ...je suis fiere de moi hier jai tres bien reussie ma journee proteines matin:café fromage blanc midi poisson (saumons un peu gras peut etre ) avec du formage (gouda) javais faim,
lapres midi rien jai bu du thé a la menthe sans le sucre biensur (4verres),sa a du bien maider car le soir pas faim donc rien, jai bu un verre de lait froid avant de me coucher (je n'aime pas manger le soir tard , je prefere me coucher meme en ayant faim des fois .)sa ma redonner du courage et je reprend le controle !!!yes sans prendre des medocs

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(4) commentaires
semaine de congés
publié le 11/03/2008 à 21:18

actuellement en conges pour une petite semaine j'en profite pour glander un peu pendant que les enfants sont à lecole et à la creche hihhiih,
J'evite de rester à la maison c'est trop dur j'ai l'impression de combattre avec moi meme pour ne pas manger j'arrive à la fin et les derniers kilos sont tres dur ,j'aimerai retrouver leuphorie du depart ,je sort tout le temps et je fait que depenser des sous ,j'ai peur de plus avoir de force pour continuer jai meme visité les sites proana alors là je sais je dois etre atteinte ...mais certaines filles (celles qui ont mon age bien sur pas les ados de 14 ans)je lai comprend

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(0) commentaires
1er jour de jogging
publié le 03/03/2008 à 20:08

Ma 1er journée de sport ,qui c plutot bien passée jai pas terminé mon tour j'ai eu un pt de coté qui me coupé la respiration bref jy retourne demain (je devrais arreté la clope je crois ...)
allez a demain depart maison7.00 ---creche--- boulot ----creche ---ecole et enfin jogging retour apres 19.00 le reste on connait une femme ne sarrete jamais bon courage à toutes

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(2) commentaires

enfin !!! 1er journee proteine

publié le 28/02/2008 à 21:27

(2) commentaires

visite chez l'endocrino
publié le 21/02/2008 à 15:23

il m'a juste enervé ,puree les medecins,il m'a demandé quel poids je visé quand je lui ai repondu il a rie et m'a dit que jetais completement utopique et à mon age je pe pas avoir un poids de 20ans lol a 20 ans jetais beaucoup plus grosse a 22ans je suis arrivée a 114kg c vrai que je viens de perdre presque 20kg en 5mois mais là + de 1 mois ou je perd pas 100G j'en peux plus bref je vais me mettre en stand by et reprendre un peu plus tard jai pas dautre solution ,il ma rajouté un jour de proteines par sem pour debloque la situation on vera bien

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(2) commentaires
sport
publié le 01/02/2008 à 11:03

je crois que je vais me mettre au sport ,maigrir c bien ben apres ya tout ki tombe ,quelqu'un a deja essayer la plateforme vibrante ? pas le temps de faire du sport alors je me dit sans trop me fatiguer jaurai des resultats

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menu 25 janvier
publié le 25/01/2008 à 19:01

30 calories de trop aujourdhui je ferais mieux demain

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(0) commentaires
publié le 25/01/2008 à 19:00

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