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La rentrée perte !
publié le 01/09/2015 à 14:15 |
Promis, jurée, je suis là ! cette fois !
J'ai bien fait des squats pendant ces deux dernières semaines, mais très faiblement. J'ai refait un peu d'exo mais doucement également. Là, je m'y remets. Les enfants sont chez nounou ou à l'école et moi j'ai plus de taf, donc je vais pouvoir faire ce qu'il faut !
Tout d'abord le bilan pris ce matin :
Poids : 57.9 kg (je voudrais redescendre à 56)
Poitrine : 92 cm (j'ai pris un cm et j'aimerais bien les garder !)
Bras : 25.5 cm (aucun mouvement, tant mieux !)
Ventre : 83.5 cm
Hanche : 90 cm
Culotte de cheval : 101 cm
Cuisses haut, milieu, bas : 59.5 / 54 / 46
Bon, je promets de me remettre à la course et au volley. Je jure de me connecter pour donner des news, et je continue le programme squat + chien au quotidien !
Bisouille !
emiliearchi76
publié le 01/09/2015 à 14:29
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ha attention t'as promis !! super les bonnes résolutions allez go !!!! comme tu dis plus de taff donc tu va avoir le temps de bouger !!! bisous ma belle et bonne rentrée |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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