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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
C'est reparti mon kiki!!! publié le 19/05/2008 à 08:06Jour 1 - Aujourdhui.com
C'est reparti dans la course contre les kilos
Et voilà , nous sommes lundi et je suis reparti pour une course contre les kilos, nous voilà dans la dernière ligne droite -10 kilos supplémentaire!!!!
Je reprends mes habitudes de noter ce que je mange dans mon blog, je me lève à 7h tous les matin au lieu de 7h45, je commence à faire 30 min de gym, je n'oublie pas ma crème!!!! Je prends également des gélules élimination des graisses ( je sais pas si ça marche on va voir)!Sans oublier de boire au min 1L5!
Bonne chasse aux kilos à toutes et à tous!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi-écrémé +3 poignées de céréales sans sucre+ 1 kiwi coupé en tranches+thé Déjeuner : Filet de haddock + Riz complet+Carottes râpées+1 yaourt nature avec du miel Dîner : potage delégume+ 2 tranches de blanc de dinde +2 tranches de pain+ 1 morceau de fromage+6 fraises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (64) commentaires
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COurage pour 1500, va falloir te forcer pour manger autant lol
bisous ;-)
moi de même je prends d produits et ça marchent mais faut pas en abuser et bien se faire conseiller
courage tu y arriveras bizzzzz
ps :classs la vidéo com d'hab!
bonne journée
Bon beh on fait un bilan samedi !
Bisous !
BISOUS