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C'est reparti mon kiki!!!
publié le 19/05/2008 à 08:06 |
Et voilà , nous sommes lundi et je suis reparti pour une course contre les kilos, nous voilà dans la dernière ligne droite -10 kilos supplémentaire!!!!
Je reprends mes habitudes de noter ce que je mange dans mon blog, je me lève à 7h tous les matin au lieu de 7h45, je commence à faire 30 min de gym, je n'oublie pas ma crème!!!! Je prends également des gélules élimination des graisses ( je sais pas si ça marche on va voir)!Sans oublier de boire au min 1L5!
Bonne chasse aux kilos à toutes et à tous!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait demi-écrémé +3 poignées de céréales sans sucre+ 1 kiwi coupé en tranches+thé |
Déjeuner : | Filet de haddock + Riz complet+Carottes râpées+1 yaourt nature avec du miel |
Dîner : | potage delégume+ 2 tranches de blanc de dinde +2 tranches de pain+ 1 morceau de fromage+6 fraises |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bsxbsx
J'ti pique ton menu du soir il me va bien !! lol suis un peu à court d'idée !! lol alors je pique à droite à gauche !! lol
biz a +