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Blog de AneLorDabo
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Défi minceur en s'amusant ! publié le 02/07/2013 à 05:39
Vouloir perdre du poids, ou mincir reste une démarche qui les 3 ou 4 premier peut être amusante, voir stimulante. On achète des nouvelles choses, on respecte une liste de course, on remplit ses outils internet, bref on trouve plein de chose pour nous aider à trouver du plaisir dans un domaine qui est sensé ne pas nous en créer mais plutot nous en priver.
Et pourtant, je sais que c'est possible de prendre du plaisir dans une démarche minceur, le tout c'est de trouver comment. Vraiment, durant tout l'été nous allons tout faire pour nous amuser avec vous et vous montrer qu'il est possible de mincir en prenant du plaisir. Faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.
Vous allez voir que les séries de vidéos vont être un extrait de nos vies au quotidien, simple mais nous tout simplement:)
Cette semaine le défi de Cécile est de réaliser au moins 1000 abdos:)
AJ Free :
Retrouvez tous les détails du Défi de l'été sur nos blogs respectifs :
[Défi de l'été : -5kgs] Votre psy relève le défi ! - CécileNeuville
[Défi de l'été : -5kgs] Votre télé de l'été ! - AnelorDabo
[Défi de l'été : -5kgs] Infos du jour, bonjour ! - CyrilleDabo
[Défi de l'été : -5kgs] Votre Acti'Astro de l'été ! - ValérieLesportQuel sport allez-vous pratiquer avec plaisir cette semaine ?
(20) commentaires
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je vois que tu es tjs rester la même....J'adoooore!!!! Tu es sublime!!!
Et oui me revoilà métamorphoser , prête à reprendre du service lol
le jeudi , 1 h de gym avec une ergothérapeute
Je relève le défi aussi :)