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Blog de AneLorDabo
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En Mai on Val'sport ! publié le 10/05/2012 à 07:05
Et bien ce matin en arrivant sur le site y a comme un vent sportif qui souffle:)) Et oui grâce à Val ça bouge:)) Yes!!!
J'avoue d'ailleurs qu'hier soir, je suis allée au sport et que là, ça fait 15 jours qu'avec les jours férié, ma régularité s'en est ressentie. Et bien hier soir, ce qui s'en est ressenti c'est pas la régularité mais bel et bien mon corps lol:)) Faut vraiment jamais s'arrêter !
Du coup, je m'engage à suivre Val et ses vidéos !
Je suis fière de moi, quand je regarde mon évolution côté sport. En effet il y a 4 ans, je me souviens encore être essouflé après seulement 4 min de stepper, aujourd'hui je fais en moyenne 4 à 6 heures de sport par semaine. Il y a 4 ans, je pensais ne pas pouvoir caser de temps dans mon planning pour faire du sport à l'exétieur, aujourd'hui je me demande pourquoi je ne me suis pas organisée comme ça plus tôt. Bref, après ces quelques années sur ce site on change sur beaucoup de point ...
Et vous comment vous situez-vous sur une échelle de 1 à 10 en terme de satisfaction avec le sport ?
(21) commentaires
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bonne semaine
bisous
moi en ce moment je sporte bien .. donc suis plutot satisfaite je dirais 8/10 .. je galere juste pour travailler les abdos alors qu'il le faudrait vraiment .. donc des demain JE M'ENGAGE à suivre le prog de Val meme si je sais que çà va etre dur pour moi .. il FAUT que j'y arrive
bisous
Super Val nous dynamise
Moi aussi je vais y mettre un grand coup
juin approche va falloir etre au top
le 16juin je défile devant des gens sur une scene
Sa me change d'etre photographe lol
Passe un bon weekend je btravaille du soir puis sortie et demain retravaille du soir
sa va etre chaud mais bon bisouuuu
bon wk bisous
( mais 1/10 pour l'alimentation)
Bisou et bon week-end.
ah oui moi aussi je sporte à fond mais je ne fond pas vraiment lol!!;-))
Cet am coiffeur pour moi ... et demain peséeeee j'espère voir mes -500g que je me suis fixée par semaine !!
Bisoussssss et bon vendredi