| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Pour assurer une belle rentrée publié le 29/08/2011 à 06:40
Merci à toutes pour vos coms, en effet, nous sommes pluisieurs, à créer nos programme avec la collaboration d'aujourdhui.com. Il va falloir être un peu patiente pour avoir accès à ces prgrammes. Mais promis vous serez évidement les premières informées dès qu'ils sortent en ligne:)
Bilan rapide de ma semaine passée:) Côté sport, je susi fière et ravie de vous dire que je suis allée 4 heures à la salle de sport. J'ai marché ce que je m'étais fixée, 10 000 pas min par jour, je continue de boire mon citron chaud tous les jours et je continue de passer mon huile sur le corps:)) Pour tous cela, je suis vraiment contente. Mais là où je le suis encore plus c'est de voir ma véritable évolution mental:)
En effet, pesée samedi matin, je n'ai pas bougé d'un gramme par rapport à la semaine dernière. Fut un temps, j'aurais été de mauvaise humeur, frustrée de ne pas avoir été récompensée de mes efforts voir même en colère. Et là, non, rien! Je suis descendue, j'ai dis à Loulou, " bon alors là, je vais avoir besoin de ton aide, ..." et j'étais déjà dans une solution plutôt qu'une désagréable constation. Et bien je peux vous dire que cette sensation vaut 1 kilo de moins sur la balance:)
Tout cela fait que je suis encore plus déterminée que jamais et mon objectif de Septembre perdre 2 kilos min pour le Salon Zen !
Et vous, quel est votre objectif minceur pour le mois de Septembre ?
(29) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bein non j'y serai plus à cette date .. pff et re-pfff çà colle jamais .. lol
gros bisous
bin on voit bien que tu ne sais pas que la retraite c'est un dur métier (éclatée de rire ,)à vrai dire je croie que je deviens un peu paresseuse et puis je suis beaucoup sur le site de Yann Rougier ,on ne peut pas fournir partout .gros bisous et j'ai hâte d'être en octobre vous me manquez ,je vous aime fort.
Je prends un jus d'orange et de citron pressés maison tous les matins, mais pas chaud. Alors dis-moi ?
Bisous.
J ESSAIE DE GARDER LA PECHE DE MONTPELLIER POUR CONTINUER A AVANCE
LES SOUCIS YEN AVAIT AVANT ET YEN AURA APRES ET JE VEUX LES PRENDRE DIFFEREMENT POUR MOINS SOUFFRIR ET RESTER SOURIANTE HIHIHI VOIR VERY HAPPY!!!!
BIZOUZ +++++++++++++
bein je serai surement sur paris le 23 septembre .. donc çà serait cool que ce soit à cette date .. à suivre ..
bisous