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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Pour assurer une belle rentrée publié le 29/08/2011 à 06:40
Merci à toutes pour vos coms, en effet, nous sommes pluisieurs, à créer nos programme avec la collaboration d'aujourdhui.com. Il va falloir être un peu patiente pour avoir accès à ces prgrammes. Mais promis vous serez évidement les premières informées dès qu'ils sortent en ligne:)
Bilan rapide de ma semaine passée:) Côté sport, je susi fière et ravie de vous dire que je suis allée 4 heures à la salle de sport. J'ai marché ce que je m'étais fixée, 10 000 pas min par jour, je continue de boire mon citron chaud tous les jours et je continue de passer mon huile sur le corps:)) Pour tous cela, je suis vraiment contente. Mais là où je le suis encore plus c'est de voir ma véritable évolution mental:)
En effet, pesée samedi matin, je n'ai pas bougé d'un gramme par rapport à la semaine dernière. Fut un temps, j'aurais été de mauvaise humeur, frustrée de ne pas avoir été récompensée de mes efforts voir même en colère. Et là, non, rien! Je suis descendue, j'ai dis à Loulou, " bon alors là, je vais avoir besoin de ton aide, ..." et j'étais déjà dans une solution plutôt qu'une désagréable constation. Et bien je peux vous dire que cette sensation vaut 1 kilo de moins sur la balance:)
Tout cela fait que je suis encore plus déterminée que jamais et mon objectif de Septembre perdre 2 kilos min pour le Salon Zen !
Et vous, quel est votre objectif minceur pour le mois de Septembre ?
(29) commentaires
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Comme sa je prend le temps de réfléchir a mettre des résolutions pour que je m'y tienne.
Bisous
bonne journée et bon courage, bisous.
D’abord bravo pour ta motivation et ton objectif est tous à fait réalisable.
Moi pour le mois de septembre, j'aimerai perdre 3 kilos car petite prise pendant les vacances mais me remettrai à fond au régime lundi prochain mais je vais tous de même faire attention cette semaine quand je n'aurai pas d'invité.
Je ferai un petit bilan minceur dans la semaine et je suis assez fière de mon année écoulé.
Bisous et passe une bonne journée
Isa
faire mes pas step a partir de demain cikron tout les jours
revoir led objectifs fais ensemble
deja ce serai super si je perd en plus c est top bonne journee