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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Toujours dans les essais publié le 24/11/2010 à 06:31
Depuis la semaine dernière j'entends parler du son d'avoine et ses pouvoirs. En effet celui-ci présente différents avantages au cours d'un régime. Le premier c'est qu'il donne une sensation de satiété, ensuite, il facilite le transit de son apport riche en fibre et pour terminer on m'a dit qu'il absorbait les graisses. Trois arguments qui ont retenu mon attention étant méga motivée:)) D'ailleurs hier en navigant sur les blog je suis tombée sur celui de Marie-Laure André, diététicienne sur aujourdhui.com, qui parlait elle du son de blé qui présente également des avantages lors d'un régime alimentaire:)) Pour lire le blog cliquez ici
Voyant tout ça, j'ai acheté mon son de d'avoine et je suis donc en période d'essai:)) Pour le moment je peux en effet dire que ça cale bien, que ce n'est pas désagréable à manger. Je prends ça dans mon potage le soir et j'avoue que là ce matin à vous écrire mon article je n'ai pas faim, pourtant le matin habituellement j'avoue avoir un peu ... lol
Bref je vous en dirais plus dans une semaine ou deux. Evidement je veux bien avoir vos expériences pour celles qui ont essayé:))
Demain matin 2 ème rendez-vous avec ma copine Christelle, nous avons donc nos deuxième résultats demain:)) J'ai hâte;))...
(19) commentaires
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bravo pour votre duo gagnant, un très bon exemple. bisous
ça fait un bon long moment que je ne suis passée sur ton blog,
Un manque totale de motivation, enfin bref, je suis à la recherche de ....A lire tes blogs ou ton amie et toi avaient perdu des kilos, ça remotive et aussi rien qu'à te lire ta joie de vivre ta positive attitude me rebooste....
Pour tout ça MERCIIIIIIII,
Bisous
Laëtitia
je connais pas du tout le son d'avoine ou autre ..
mais d'apres ce que dis crevette, çà a l'air super efficace.. je devrais tester ..
je croise les doigts pour que tu ai encore de bons resultats à ton rendez vous
gros bisous
moi aussi me suis mise au son de blé et d'avoine depuis un mois je dirai!
pratique !
par contre attention a ne pas en abuser...ca rend les intestins fragiles...
1 cuillere a soupe de blé et 3 d'avoine chaque par jour pas plus!
ma copine m'a fait des gateaux avec et du chocolat 0 calories ramené des usa...c'était super bon!!!
a bientot pr la rencontre a nantes!
Tu trouveras aussi ton bonheur avec mes recettes pour le déguster de différentes façons ici : http://recettes.aujourdhui.com/themes/recette-au-son-davoine.asp
Régale toi! Bises.
Alors j'ai décidé de mis mettre sérieusement et en couple avec le programme du docteur Cohen.
J'ai besoin de tes services car je n'arrive pas a faire des coms et des blogs avec la web cam merci de venir en aide.
Voila je te remercie d'avance et te fait une gros poutou a plus sur mon blog.
coucou *
c'est bon et ça cale !!!!
j'en mange le matin au petit déj avec100g de fromage blanc s/sucre
je fais de temps en temps des galettes avec ,mais pour moi l'inconvéniant c'est qu'il faut des oeufs et je dois en manger que 2 par semaine *
bonne soirée *
bisous *
bisous