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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Toujours dans les essais publié le 24/11/2010 à 06:31
Depuis la semaine dernière j'entends parler du son d'avoine et ses pouvoirs. En effet celui-ci présente différents avantages au cours d'un régime. Le premier c'est qu'il donne une sensation de satiété, ensuite, il facilite le transit de son apport riche en fibre et pour terminer on m'a dit qu'il absorbait les graisses. Trois arguments qui ont retenu mon attention étant méga motivée:)) D'ailleurs hier en navigant sur les blog je suis tombée sur celui de Marie-Laure André, diététicienne sur aujourdhui.com, qui parlait elle du son de blé qui présente également des avantages lors d'un régime alimentaire:)) Pour lire le blog cliquez ici
Voyant tout ça, j'ai acheté mon son de d'avoine et je suis donc en période d'essai:)) Pour le moment je peux en effet dire que ça cale bien, que ce n'est pas désagréable à manger. Je prends ça dans mon potage le soir et j'avoue que là ce matin à vous écrire mon article je n'ai pas faim, pourtant le matin habituellement j'avoue avoir un peu ... lol
Bref je vous en dirais plus dans une semaine ou deux. Evidement je veux bien avoir vos expériences pour celles qui ont essayé:))
Demain matin 2 ème rendez-vous avec ma copine Christelle, nous avons donc nos deuxième résultats demain:)) J'ai hâte;))...
(19) commentaires
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Alors depuis lundi j'ai attaqué Dukan et il me fallait bien sur aussi du son d'avoine, que je suis allée acheter hier avec du son de blé. J'ai fait les fameuses galettes et des cookies, ça va c'est pas mauvais en effet. J'adore en mettre dans mon fromage blanc en tout cas. J'espère voir des effets côté transit.
Bon essai à toi, on attends tes retours alors.
Bisous
bonne journée
CA AIDE POUR LE CHOLESTEROL( c est ce qu il dise sur le paquet)
quand tu sera publier?? DIS NOUS??? BON COURAGE POUR DEMAIN
BIZOUZZZ
En fait hier j'étais bien motivée pendant mes courses je n'ai pris que des choses saines et dont j'avais réellement besoin, et pourtant j'avais super faim et beaucoup de choses me tentaient mais j'ai résisté !
Gros Bisouuuus !!!
et bien je te laisse essayer et si cela fonctionne...et bien pourquoi pas l'adopter pour 2011...hiii
bisous et bon résultat demain
d'autre part comme dit le docteur dukan , il cale bien , mais il faut boire pas mal dans la journée ;
je l'utilise en preparation culinaire , hier une tarte à la pomme ( 1 pomme ) étalée sur la pate crue , cuit au four 20mn à 200 , ensuite refroidie j'etale une marmelade au pinceau pour le brillant , et bon appetit !
bisous !
tu vas ddevenir la testeuse du site.
Moi j'enprends un peu le soir dans mon fromage blanc.
Mais tiens nous au courant de tes essais j'ai hate de savoir
Et on croise les doigts pour demain
passe une bonne journée
bisous
Bonne journée et gros gros bisous