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Actions, réactions...
publié le 08/09/2008 à 07:54 |
Bonjour tout le monde, wow ce matin je crois que je pourrais déplacer des montagnes tellement je suis motivée à fond!!!!!
Je rappelle mon objectif finale Perdre 10 kilos pour la fin de l'année!
Je le veux, je le peux!!!!!!
Vendredi dernier je suis allée faire mon certificat pour refaire du sport!!! Mdr je vous dis pas la réaction de mon medecin:" bein tu m'étonnes qu'il pleut averse!"
Bon , ok ça fait 7 ans je suis pas venue le voir pour ça !!!!!
Bref, objectif de la semaine:
1. Reprendre une bonne alimentation,( mais avant je vais me faire les 4 jours avec ma bibiche)
2. boire ma bouteille d'eau
3. Aller courrir pour ne pas être à la ramasse quand je reprendrais le sport
4.Mettre ma courbe de poid à jour à la fin de la semaine, au secour!!!!!
Dernière chose je voulais mettre un encouragement pour POMC, je suis sur que tu vas y arriver, et surtout régales toi avec ton coach aujourd'hui!!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon début de semaine
bisouilles