Et ça, c'est plutôt cool.

3 bonnes semaines pour décompresser et s'occuper de soi !.

Ce n'est pas pour ça que je viendrai plus sur le site car je le trouve très lent et pas pratique du tout pour rentrer son alimentation. Quand on mange quelque chose qui n'est pas dans la base de donnée, ben, c'est tant pis pour nous. Alors, je fais mes calcul sur un autre site qui est beaucoup plus rapide et que je trouve plus pratique pour faire partie d'un groupe de motivation !

Je viens qunad même regarder sur ce site les menus et les exercices proposés, mais pour le reste : groupes, forums, compteurs de calories ingurgitées et éliminées, je vais ailleurs.

Depuis le début de mon régime, j'en suis à près de 5 kg de perdu en mangeant de tout, à raison de 1400-1600 calories par jour quand je ne craque pas!

Si ça donne pas le moral, ça

Petite incursion prévu en Vendée pour aller essayer la Piscine Atlantic toboggan à Saint Hilaire de Riez et Oceanile à Noirmoutiers.

Avec mon fiston, depuis qu'il est petit, nous courrons les piscines ludiques, toboggans, rivère rapide etc... on adore ça, alors, si vous en connaissez dans votre région, indiquez les nous !

Régime super aujourd'hui, j'arrive à environ 1400 cal, si je n'ai rien oublié et encore avec un pain au chocolat au café. demain, c'est le dernier avant la rentrée en septembre !

Hier, j'ai consommé 1550 calories environ avec un pain au chocolat inclus ! Vivement la fin de la semaine que je sois en vacances; il n'y aura pas de pain au chocolat pendant trois semaines !

Peut être que je pourrai faire un peu plus de sport, pas moins en tous cas ! Et une petite semaine en bord de mer avec plage, eau froide (pftt, les calories).

J'ai craqué tout plein aujourd'hui !

C'est pareil à chaque fois quand je vais avoir mes règles, je crève de faim, et je bouffe !

Peut on y remédier ? Est ce que c'est pareil pour vous?

Troisième semaine,

bientôt les vacances ! j'espère pouvoir continuer à faire régime pendant les vacances, et surtout un peu de sport : plage, piscine, rien de tel pour perdre quelques rondeurs.

Aujourd'hui, je suis fière de moi , pourquoi pas !

J'ai fait un peu de vélo avec mon fiston (35mn) deux fois 5 minutes de step, et je vais essayer d'en refaire un peu ce soir.

Depuis quelques jours, je n'avais pas eu le temps de vérifier ce que je mangeais, j'espère que la semaine prochaine j'aurai le temps, ça m'aide à tenir, quand j'approche des 1400-1500 cal je me dis : stop penses à ta ligne, mange un fruit ou un légume !

La semaine dernère a été difficile avec tous les départ en vacances (avec gateaux ou pain au chocolat au café) et la semaine prochaine rebelotte au moins trois fois dans la semaine ! Il va falloir faire du sport !

Aujourd'hui, piège du gateau au café, ce n'était pas prévu mais j'ai essayé d'équilibrer sur le reste de la journée en calories.

Et puis je vais essayer de faire 30mn de vélo d'appart ce soir.

Le temps a viré au beau, c'est cool !

Alors aujourd'hui,

bonne journée, achat du pain à pieds, un peu de cuisine, du ménage, du rangement. Et là, avant de me doucher je vais faire un peu de vélo d'appart, et aujourd'hui, j'ai même fait tous les exercices proposés par le site.

Aujourd'hui, je me suis pesée, - 800g depuis lundi, c'est cool.

La semaine prochaine, je vais donc essayer de continuer sur ma lancée avant que Junior ne rentre à la maison, c'est plus facile de surveiller son alimentation quand on est seule !

Et si je le mettait au régime le fiston, 1.80m pour 90 kg, c'est trop ça, je vais lui suggerer! On verra bien ce que ça lui inspire !

Demain, pesée hebdomadaire !

Que va me dire ma balance ?  Que j'ai été relativement raisonnable depuis le début de la semaine mais que je dois continuer !

C'est pas trop difficile pour le moment mais avec les départs successifs en vacances, les pains aux chocolats risquent de s'accumuler, mais bon, on fera attention par ailleurs.