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jour 7
publié le 19/07/2009 à 20:13 |
Alors aujourd'hui,
bonne journée, achat du pain à pieds, un peu de cuisine, du ménage, du rangement. Et là, avant de me doucher je vais faire un peu de vélo d'appart, et aujourd'hui, j'ai même fait tous les exercices proposés par le site.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne, Fromage de chèvre, chocolat 1848 noir subtil |
Déjeuner : | biscottes multi-céréales Carrefour, Betterave rouge cuite, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Saumon fumé, Citron |
Goûter ou snack : | Abricot , Wasa léger |
Dîner : | Pizza Four à pierre Royale Buitoni |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1521 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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