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Bonjour !
Blog de zazaen
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Jour 8 début de la semaine 2 publié le 20/07/2009 à 18:30
Aujourd'hui, piège du gateau au café, ce n'était pas prévu mais j'ai essayé d'équilibrer sur le reste de la journée en calories.
Et puis je vais essayer de faire 30mn de vélo d'appart ce soir.
Le temps a viré au beau, c'est cool !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Fromage de chèvre, chocolat 1848 noir subtil Déjeuner : Yaourt Saveur Citron La Laitière, Jambon blanc Fleury Michon, Courgette, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) Goûter ou snack : Cake , Pain de campagne, Pain d'épice Dîner : Oeuf dur, Haricot vert Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1499 kcal (0) commentaires
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