Un petit coucou pour vous donner de mes (bonnes) nouvelles.

Non, non, je n'ai pas repris de poids! J'ai même fini la phase de stabilisation, et suis à 62 kilos tout rond! Je ne me prive pas, mais je garde une alimentation saine, avec toutes les bases que m'a apprise ma diététicienne. Par moment, j'ai l'impression que sitôt un repas riche mangé, j'ai repris 3 kilos, mais mon mari me dit que je deviens obsédée par mon poids, alors j'essaye de moins y penser.... mais quand même!

Je fais régulièrement des journées choc, enfin surtout en cas d'excès important. Je sens que j'en ai besoin dans ces cas la ( et sinon je psychote pendant 10 jours, en me disant " ouh la la je vais tout reprendre").

J'e'spère que pour vous aussi le poids continue de descendre. moi, je m'arrête la, car je me sens bien, en forme, et je veut partir en voyage cet été, alors il faut bien économiser!

Bonne continuation à toutes, et merci pour vos messages.

Bonjour à toutes! Voici un petit article pour vous tenir au courant de l'évolution des choses: j'en suis à 62.4 kilos, mon objectif initial étant 60 kilos, j'y suis presque! J'ai enfin passé la barre des 20 kilos perdus, et suis super contente.

Malheureusement, et comme vous avez pu le constater, je manque de temps actuellement, et les 3 irréductibles kilos qu'il me reste à perdre nécessitent une rigueur que je ne suis pas à même de suivre. Bon, il y a une part de fausses excuses: jai toujours eu un rythme de vie trépidant, mais ces derniers temps je me suis quelque peu "relâché": j'ai repris goût aux repas (trop) copieux entre copains, au bon verre de vin avec du fromage, au carré de chocolat du soir... autant de petits détails qui, même limités, m'empêchent de perdre ces derniers kilos.

Je suis donc en stabilsation chez Naturhouse, car je sais que si je persiste trop, je risque de craquer et reprendre tous les kilos perdus. Je reprendrai le régime ultérieurement, quand motivation et temps seront réunis. Pour le moment, je fais une pause, tout en maintenant un équilibre bien évidemment.

J'espère que vous allez toutes bien et vous ferai régulièrement signe sur vos blogs, et ne manquerai pas de vous tenir au courant de l'évolution de mon poids!

Bien à vous,

Yoma

Bonjour à toutes. Désolé, mais je risque d'être absente pendant un moment du site car j'ai beaucoup de travail en ce  moment... Même pas le temps d'aller à ma consultation chez Naturhouse, c'est dire... J'ai demandé à mon mari d'aller chercher mes produits, pour pouvoir continuer à suivre le régime, mais sans consultations, ça risque d'être dur dur.

Je vous tiens au courant

Bonne journée et à bientôt

-700g cette semaine sur la balance!!! Je suis rassurée, car ces derniers temps je m'interrogeais pas mal sur mes capacités à perdre ces derniers 6 kilos... mais si, mon corps continue d'éliminer: OUF !!!

Sinon, et bien je suis moins fatiguée car depuis mardi,je prends des vitamines de chez Naturhouse qui me font beaucoup de bien. Il était temps, il me fallait quelque chose pour me requniquer.
Comme vous avez pu le constater ces derniers temps, je suis moins disponible, et le temps qu'il me reste, je le consacre à mon mari.... et au sport !!! ( enfin randonnée, mais à raison de minimum 2 heures à chaque fois que j'en fais, j'appelle ça du sport!)

Bonne journée!

J'ai toujours une période dans l'année, ou je me sens super fatiguée, complètement éteinte, et bien ça y est, c'est en février, donc nous y sommes.... Je dors super mal et ne me reposes pas. Réveillez 5h ce matin... couchée 1h... ça fait un peu juste.

Je pense essayer un produit à base de concentré d'huitre dont ma diet' m'a parlé un jour: il parait que ça marche bien pour les problèmes de sommeil et de stress.. A voir quelle est ma priorité: perdre du poids ou être en forme.? les deux mon commandant!!!!

Bon, je vous souhaite à toutes une bonne fin de semaine et un bon week end à venir!