bonjour,

et 1000 excuses pour cette absence!

Depuis que je vous ai abandonné, j'ai repris le travail, tout se passe bien!

cela fait dejà 4 mois....

4 mois, que je gonfle, que je bouffe, que je m'empiffre....

que je grossi.....

j'ai honte, tellement honte vous pouvez pas savoir.... enfin si vous si! mais vous pouvez rien faire pour moi....

Le seul soutien que j'aimerai avoir, lui ne peut rien pour moi, car tout est dans la tete...

je ne pense pas revenir sur le site... j'ai pas la force de m'exposer, de révéler mes sentiments, mes émotions....

je ne sais pas m'ouvrir aux autres....

Bonjour!

eh oui, je reprends le travail demain, et il me tarde....

me tarde de redevir moi, et pas la boniche à la maison qui fait toujours la meme chose....

me tarde d'avoir du temps pour moi, moi et moi....

et pas pour lui, elle et re lui!!!!

alors je sais que j'aurai quand meme les meme choses à faire, ce sera avec la routine en moins!!!!

coté alim je fais n'importe quoi.... kinder.... chocolat, beurre...

vivement que je me bouge au boulot!

et mauvaise nouvelle : ma kiné est encore en arret pour 3 semaine de plus... son remplacant voulait me la faire la rééduc abdo mais j'ai pas envie que ce so

bonjour,

me voilà avec un peu de temps pour ENFIN venir blogguer!!!

je n'ai pas une minute à moi ces temps ci...

je vais essayer de venir rattrapper mon retard de lecture... en attendant dites moi :

comment allez vous? quoi de neuf pour vous?

Pour ma part, y'a pas grand chose de nouveau :

* reprise du travail dans 10 jours : il me tarde trop... j'en ai marre d'etre la boniche à la maison, je ne m'y épanouie pas du tout, j'ai besoin de voir du monde... et d'avoir du temps pour moi SEULE, et pas accrocher à 2 boule

bonjour,

j'ai passé une super soirée halloween au country!!

et comme promis voici ma photo avec mon loulou!!!

Il m'a suivi et s'est éclater toute la soirée...

coté poids : petite perte cette semaine 300g... mais c'est quand meme bien!

coté balance, j'ai divorcé de l'ancienne et j'ai dépensé 40€  : voici mon acquisition

 ca éclaire rouge si je prends du poids, vert si j'en perds, et orange si je bouge pas!!!!

on verra si ca peut m'influencer!!! lol

bon week end à vous

bonjour,

j'ai décidé d'arreter temporairement la chrono :

Je conserve l'idée fromage au petit dej! ca ca me convient parfaitement, (meme si en ce meoment je ne déjeune pas car je me lève à  9 - 10 h ).

je conserve l'idée du gouter obligatoire! pas de grignotage... je sors mon gouter, et c'est tout!

Par contre seuls les féculents du midi, m'ont un peu constipé! du coup je me rejoute des légumes.

et le soir je mange un repas léger!

 Bonjour,

eh oui, 3eme tentative d'article... 2 fois planté!!! je valide et là ca bloque.... GRRRRRRR

Comment avez vous passé votre WE??? Cool j'espère!

Mais aujourd'hui, c'est Lundi alors on se remotive, on se rebooster, et on va tout dégommer!!!!

N'est ce pas!!!!????????!!!!!!!

Mon programme :

* toujours chrono, mais je rajoute quelques légumes à mon repas du 12h, car pb de constipation... et ce qui va avec!!! grrr

 bonjour,

Poids de cette 5eme semaine : 96kg !!! soit + 400g depuis 1 semaine! et - 3kg depuis 5semaines!

Petit mémo pour ce qui est de ma chrono :

bonjour,

Apres ma CAP de lundi soir (23min), j'y suis retournée mercredi avec une copine, je me suis arrétée à 25min pour ne pas en faire trop d'un coup!!! 

Faut réhabitué mon corps!!!

Le défi que tu fais gwen me plait pas mal!!! surtout que j'y suis en plein dedant depuis lundi!!!

bonjour,

et oui!!!  un grand pas en avant pour moi meme...

Je suis allée courrir hier soir....  23 minutes !!!!!

1er footing depuis............ bien trop longtemps...

et le plus beau dans tout ca c'est que je ne me suis pas arrétée à cause du souffle ou de la fatigue, mais à cause de ma hanche qui me fesait mal!

faudrai que j'aille voir une ostéo, je le dis depuis la grossesse du 1er! il va avoir 3 ans, et moi je souffre!!! l'autre jour à la rééducation du périné chez les sage femme j'ai meme pas pu faire un exercice ca

Bonjour,

Coté alimentation :

Eh oui, cette semaine c'est un peu, semaine plaisir...

car je m'autorise du pain pour le gouter avec mon chocolat...

du chocolat apres le repas avec mon café!!!

Une madeleine ou deux ou trois.... apres mon diner!!!!

bref, quelques petits plaisir qui font que j'en oublie presque que je suis au régime!!!!

MAIS MAIS MAIS.... ne me gronder pas trop vite.... c'est mon deal de départ : une semaine strict, et une semaine plus cool !!!!