En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
je ne peux pas tout faire en meme temps...
publié le 12/10/2012 à 11:12 |
bonjour,
Apres ma CAP de lundi soir (23min), j'y suis retournée mercredi avec une copine, je me suis arrétée à 25min pour ne pas en faire trop d'un coup!!!
Faut réhabitué mon corps!!!
Le défi que tu fais gwen me plait pas mal!!! surtout que j'y suis en plein dedant depuis lundi!!!
REPRISE DU SPORT....
Mais comme je ne suis qu'une femme, lol , je ne peut pas faire 2 choses en meme temps... lol :
J'ai pas tenu la chrono cette semaine!
Tant pis!
c'est MA SEMAINE de repos apres 1 mois de chrono!
En fait, on a eu plein d'invit (4repas) cette semaine du coup c'est pas facile de prévoir à la maison les féculents les légumes et la viande!!! du coup on mange ce qu'il y a dans le frigo sans trop cuisiner!
En fait la seule chose que j'ai bien tenu, c'est le petit déj, et le gouter!!! maim!!!
bref!!!
Reprise demain matin.... apres la pesée!
Aujourd'hui pas de sport, mais j'ai country ce soir! 3 heures de moove !!!
Pour la maison, j'ai donné mon offre de prix à ma notaire, qui va transmettre... une offre de prix 80 000 € en dessous de la mise à prix de la famille .... ils en veulent 2 fois trop chère!!! .... affaire en attente, à suivre !!!
gros bisous et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
t'as raison, pas la peine d'en faire trop d'un coup ! pour l'instant tu continue à perdre et à t'accrocher alors continue comme ça en rajoutant un peu de sport mais pas trop fort.
résultat de la pesée demain !!!
bisous
Allez courage, tu vas y arriver, il faut un peu d'organisation pour les courses. C'est sur que ce n'est pas toujours évident.
Pour les collations, c'est exactement ça! Tu as bien expliqué :)
Bisous à toi
Bon weekend