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3eme essaie... Lundi en mode reboosting :!!!! GO.......
publié le 15/10/2012 à 14:51 |
Bonjour,
eh oui, 3eme tentative d'article... 2 fois planté!!! je valide et là ca bloque.... GRRRRRRR
Comment avez vous passé votre WE??? Cool j'espère!
Mais aujourd'hui, c'est Lundi alors on se remotive, on se rebooster, et on va tout dégommer!!!!
N'est ce pas!!!!????????!!!!!!!
Mon programme :
* toujours chrono, mais je rajoute quelques légumes à mon repas du 12h, car pb de constipation... et ce qui va avec!!! grrr
* faire un planning repas! pour éviter les débordements...
* défi : 21 jours pour.... reprendre le sport 2 à 3 fois par semaine! j'aimerai bien y aller ce soir, mais cela va dépendre "à quelle heure va rentrer mon chéri"! J'ai mes 2 loustic à faire garder pour aller courrir!!!
* blog : au moins tous les 2 jours!
* Vous lire : TOUS les jours!!!
allez je file à mon plaisir personnel et journalier : faire une lessive!!!
et pour la route, une petite blagounette!!!!
Papa arrive à la maison et demande: mon dieu! Que s'est-il passé ici?
Maman répond, tu sais, chaque jour quand tu reviens, tu demandes ce que j'ai fait toute la journée, ...
et bien aujourd'hui je ne l'ai pas fait !!!
hi hi hi tellement vrai !!!
vive le congé parental.....
et vivement que je reprenne le boulot!!!
bonne journée
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain fromage |
Déjeuner : | 1càs de conconbre et thon , poulet pomme de terre et carottes sautés "1part de tarte au citron faite maison!!!" |
Goûter ou snack : | 30g de noisette jus d'orange |
Dîner : | poulet carottes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
zeppy
publié le 18/10/2012 à 10:52
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tellement vrai cette photo!! bien pour ta motivation moi j'ai du mal à la retrouver et ma balance remonte tout doucement, aïe!!! bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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