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un grand pas en avant....
publié le 09/10/2012 à 14:48 |
bonjour,
et oui!!! un grand pas en avant pour moi meme...
Je suis allée courrir hier soir.... 23 minutes !!!!!
1er footing depuis............ bien trop longtemps...
et le plus beau dans tout ca c'est que je ne me suis pas arrétée à cause du souffle ou de la fatigue, mais à cause de ma hanche qui me fesait mal!
faudrai que j'aille voir une ostéo, je le dis depuis la grossesse du 1er! il va avoir 3 ans, et moi je souffre!!! l'autre jour à la rééducation du périné chez les sage femme j'ai meme pas pu faire un exercice ca m'a bloqué le bassin!!!! bref!
Voilà et ce matin je ne me suis pas pesée pour ne pas avoir la désillusion de la perte de poids apres la course à pied, on verra ca samedi!
S'il pleut pas j'y retourne demain matin....
Ce soir, je vais chez une dame voir un vélo pour le noel de clement : il a l'air comme neuf, 30€ au lieu de 80€ chez décathlon!!! pour ce qu'il va en faire... il n'aura pas le temps de l'abimé... il grandit tellement vite!
et demain soir RDV notaire pour mon offre de prix, elle va m'aider à rédiger la lettre.
Voilà pour les news!
bonne journée
je suis blanchisseuse cet aprem : linge, lessive, sechage....
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Cet été je m'étais dit ''allé je me lève tôt tout les jours et je vais courir'' le premier jour j'y suis allé, j'ai tenu 10 min j'ai cru que j'allais mourir, en plus j'ai pas pensé à faire des étirements après et j'ai eu mal presque toute la semaine! Et du coup je n'ai pas renouveler l'expérience! Je ne sais pas courir! Je préfère marcher mais pas toute seule! Compliqué tout ça!
Pour ta hanche ne laisse pas traîner, moi je me suis déplacer le coccyx en accouchant du premier et forcément après le deuxième accouchement ça n'a rien arranger, ( donc ostéo et kiné et surtout depuis que je ne suis plus en surpoids ça va mieux) pourquoi attendons nous tjrs d'avoir trop mal pour faire qq chose!!
Mais au fait ton fils va seulement avoir 3 ans? Il est super grand aussi ! Sur la photo je croyais qu'il était proche des 5 ans!
J'espère que ton rdv chez le notaire va bien se passer, bonne journée
par contre bof bof pour ta hanche, faut t'en occuper rapidement .
et alors clément a eu son vélo ???? nous on va lui acheter pour son anniv ( enfin c sa tante qui lui offre ) .
bisous