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vroum vroum en route vers la reussite lol
publié le 11/02/2010 à 20:25 |
J'ai la peche, toujours motiver, pas d'ecart , trop fiere de moi serieu! pourvu que ca dure, samedi ca risque d'etre dur mais bon j'ai quand meme le droit a une part de gateau pour mes 23 bougies! ce sera diete la semaine d'apres complete et puis voilae t je me peserais pas de la semaine pour ne pas etre decue! lol
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cereales et bol de lait, 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | carottes rappees, cordon bleu, yaourt fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 4 gateau sec avec café |
| Dîner : | carottes rappees brochetttes de poulet et rix au champignon bas en cal |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Les kilos s'en vont doucement mais surement.
Bises
tu as deja perdu !! bravooooooooooo.... faut continuer lentement.. si tu continue a manger équilibré tout ira tu verras !
En ce samedi, je viens te souhaiter un Bon Anniversaire !!!! Profites-en bien, t'as bien le droit à une part de gâteau quand même,c'est un jour où tu peux bien te le permettre. Bonne journée. Bises