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a l'aube des 5 kg en moin!
publié le 07/02/2010 à 21:15 |
Bon demain pesee, j'espere avoir perdu au moin 100 gramme, pour que sa face 5 kg tout rond, je ne suis pas contre pour en perdre plus biensur! lol, ce midi j'ai manger des pates, sa faisat lontemps, et ca fais plaisir! Sa cale bien , et jai pas ressenti de faim dans la journee pourtant, j'en ais vraiment pas pris bcp! c'est super!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol de lait et special k, 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | un peu de taboulet avec beterave , steak hache griller avec pates, un yaourt, fromage blanc |
| Goûter ou snack : | café, 4 gateaux secs |
| Dîner : | soupe , saucisse de strasbourg, un yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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missrondeur
publié le 08/02/2010 à 21:55
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| coucou, bah 100 g en moin, pas un de moin, c genial , une nouvelle vie commence et toi ca va?? bisous bonne soiree | |
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beatricel
publié le 08/02/2010 à 15:40
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| alors le resultat???????? bonne journée bis béa | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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