"Bébé fait un pas" vers le régime... J'ai toujours trouvé drôle ce film avec Richard Dreyfuss et Bill Murray où Bille Muraay, alias "Bob" a peur de tout et décide que chaques petite chose du quotidien sera une nouvelle étape, il se répète sans cesse "bébé fait un pas" ...
Et bien moi c'est pareil, ma fille a maintenant 21 mois et je n'ai toujours pas perdu les 10 kilos en trop de ma grossesse... Pourtant, j'ai repris le sport depuis septembre, et j'esaie de ne pas trop faire d'excès: "j essaie" je dis bien car en fait, j'en fais tout le temps.
J'ai décidé de me fixer des objectifs simples, sans pour autant faire un réel régime au début, afin de petit à petit aller vers mon objectifs final: retrouver mon corps d'avant grossesse. Il faut que je me rende à 'évidence: je suis incapable de suivre un régime!! je n'ai aucune volonté!!
Le problème est que si je veux un deuxième enfant (pas pour tout de suite puisque mon conjoint et moi faisons construire une maison...) je dois perdre ce maudit poids!!!!
Voilà pourquoi "Bébé fait un pas...'
Hier, bébé a fait un pas en se fixant comme objectiif de ne pas manger de chocolat au boulot (je suis dans une ecole de gourmande, les élèves nous donnent plein de chocolats...) et bien j'ai reussi!!
Je voulais me fixer un objectif par jour mais j'ai peur que cela soit trop dur... Du coup, je vais garder cet objectif pour la semaine :
Pas de chocolat, pas de biscuit, pas de bonbon!!!!
Je vais essayer aussi de ne pas manger trop(hier soir par exemple j'ai mangé du pate, de la blanquette, du fromage et des petits suisses...quelle horreur!!!!)
Récapitulons: en cette première semaine:
PAS DE SUCRERIES
REDUIRE LES QUANTITES
