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Repas du 30 avril
publié le 30/04/2012 à 22:37 |
Voici mes repas pour aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Tomate cerise, crue, Avocat, frais, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile d'olive vierge, Fromage blanc battu 0% MG/MS n |
Dîner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Pain, baguette courante, Daurade grise, Dorade grise ou Griset, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1241 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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