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LA GROSSE FORME YESSSSS
publié le 29/01/2010 à 10:53 |
Je suis super en forme aujourdhui, nous sommes vendredi yep yep !!! ça sent bon le weekend qui approche 
Et ce matin , j'ai pu faire ma marche et un peu de gym, vu que j'ai mis Noémie à l'école. C'est mon chien qui était content on a fait une grande ballade marche rapide , y avait du vent et un peu de pluie mais là rien ne pouvait m'arreter ça fait un bien fou .
Je ne sais pas se que j'ai aujourdhui 6h30 du mat' impossible de dormir, surment ma soupe d'hier soir plein de légumes ça donne la peche quand meme.
Bon weekend , à lundi.bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ah enfin , contente que mathis se porte mieux !!! Tu dois etre soulagé.
sinon weekend nickel , hier soir annif chez un copain, c était bien sympa , bien bu et surtout bien mangé aïeeeee ,j ai interet de faire gaffe cette semaine , je verais mercredi à ma pesé.
Ce soir je voulais faire des crepes aussi mais mon mari à eu foot cet aprem, Et ce soir troisième mi-temps avec ses collègues, enfin il ne sera pas tard.
Et moi ce soir , je regarde la tv ds mon lit bien au chaud, une fois que j aurais couché les puces.A plus tard. bizz
Sinon Mathis va mieux, on a essayé de ne pas lui mettre de suppo de vogalène aujourd'hui et ce midi son repas est bien passé, il a tout gardé, ouff, ce soir on réessaie!! Par contre il a choppé la diharré avec les suppos je te raconte pas, ça lui remonte dans le dos, on est obligé de lui faire une douche à chaque fois!! LOL Enfin, le principal c qu'il va mieux!
Passe une bonne soirée!
Bisous
Et on regarde après! Là cette semaine, on couchait les loulous pr 20h (comme tous les soirs d'ailleur! lol) et on se mettait dans le lit pr regarder PBLV et ensuite dodo, parce que debout à 4h30! La semaine prochaine, il est de l'aprèm, le tps qu'il rentre il presque 23h, du coup j'enregistre et je regarde en même tps, lui regarde tout en fin de semaine, alors je regarde une 2è fois avec lui, je ne m'en lasse pas!!! LOL
Bon, j'ai encore quelques petites chose à faire avant que mes loulous se réveillent!
Passe un bon WE avec ta tite famille!
Gros bisous.
Ca a été mieux avec Mathis hier, il n'a pas vomi de la journée, mais il faut dire que je n'ai pas pris de risque non plus, 1/2h avant le repas du midi et du soir, je lui met un suppo de Vogalène, c vraiment efficace!! Je pense que je vais faire ça tout le WE, pas de risque, le nettoyage, j'ai eu mon cpte!!! LOL Lundi je vais essayer de pas lui en mettre pr voir si c mieux!
Et toi comment ça va, tjrs aussi motivée pr perdre tes kg!!! Moi tjrs a fond et encore plus motivée, d'autant plus que dame balance m'affiche un résultat de -1,6 kg de perdu cette semaine!! Yes yes yesss. Bon courage ma belle, si moi j'y arrive, toi aussi tu peux y arriver, le tout c de rester motivée et de ne pas craquer, moi quand je sens que j'ai envie de grignotter quelque chose, je prends un chwinggum sans sucre, et l'envie me passe!!! Sinon pr les repas, j'ai supprimé le fromage et en dessert je prends un yaourt nature maigre à 0% (44 kcl le pot environ) je rajoute un peu de sucre quand même, quand je vois mon chéri et les enfants mangent des crèmes dessert ou autre, 1 crème dessert fais 150 kcl, ça fait beaucoup!!! C pr ça j'essaie de manger des aliments qui n'ont pas trop de calories, sinon j'essaie de mager de tout mais tout dépends des calories, je diminue les rations. Par contre, je n'ai pas supprimé le nutella au p'tit déj, je m'autorise une tartine, c mon plaisir de la journée, et vu que c le matin, dans la journée c éliminé!! J'ai aussi arrêté le goûter avec les loulous, y rien de pire pr prendre du poid je crois! LOL Voilà, à peut peu près comment je fonctionne, si ça peut t'aider!!!
"Plus belle la vie" j'adore, avec mon chéri on ne louppe pas un épisode, si il faut on enregistre, et on regarde ap
Bravo pr ta motivation!!! Continue comme ça, je suis à fond avec toi!!! LOL
Bon allez, je vais aller faire mon repassage!
Passe une bonne journée, et un bon WE
Gros bisous.