ça fait longtemps que je n' avais pas rattaquée aussi sérieusement et je suis bien motivée , je serais prete pour le printemps !!! je refais ce que j avais fais après ma première grossesses c est à dire

- petit déj le matin ( chocolat chaud, tartines grillées,beurre et jus de fruit)

- midi: un bon plat que j aime par exemple pates ou riz à toutes les sauces et de la viande, pas de dessert ( je ne suis pas dessert)

et pour finir un ou deux petit café avec un petit carré de chocolat

Le soir rien ! ça été dur les deux premiers jours mais après c est une question d habitude.

Voilà plus qu à attendre vendredi matin pour ma deuxième pesée sachant que pour la première j ai perdu trois kg en cinq jours

Mon seul avantage c est que je n ai jamais eu de mal a perdre du poids. En espérant que se soit toujours le cas.

Bises à toutes celles qui me liront!!