Bonjour à toutes ! Voilà, après un d'absence beaucoups de choses ce sont passé comme vous pouvez vous en douter. Mais le pire c'est ma reprise de poids soudaine accompagné de 3 kilos en plus ! CATASTROPHE !!! De retour pour combattre l'envahisseur !

Slt tout le monde !

Sa fait longtemps que je ne suis pas passé sur le site et vous m'avez tous beaucoup manquer ! J'étais vraiment trés occupé c dernier temps, je n'étais pratiquement jamais à la maison et j'ai eu quelques difficulté a suivre le programme à la lettre ! Donc résultat catastrophique pour moi, cela fait presque 2 semaines que je stagne et je sais que c de ma faute mais j'ai quand même fait pas mal d'effort alors je co

Slt à tous !

 Aujourd'hui j'ai arrété de rêver en regardant la balance, elle m'a dit "tu ne perdra rien cette semaine !"  Bon j'encaisse le coup mais je suis trop dégouter ! Alors mon objectif tombe à l'eau et je le reporte à la semaine prochaine  J'espere que vous réussirez de votre côter et que vous tiendrez le coup ! Moi j'ai complétement décrocher depuis samedi dernier C PAS BIEN ! Ne suivez surtout pas mon exemple, je commence à péter les plombs à cause de mes mauvaise habitude qui reprennent le dessus !

Bonjour tout le monde !

Depuis hier j'essai de faire super attention à se que je mange et surtout je me remet petit à petit au sport. Je me force un peu parce qu' en ce moment j'ai la flem de tout, je reste plus souvant à la maison et je suis amené à croisé des paquets de gâteaux qui me fixe en me disant " mange moi !" imaginez ma douleur lol ! J'espere que de votre coté ca va et que vous restez bien motivé ! Il faut pas oublié, les effort que l'on fait paye to

Salut tout le monde !

Sa fait longtemps que je n’ai pas posté d'article sur mon blog et je m'en excuse ! J'ai eu une semaine trop stressante et blindé d'écart ! Je me suis lâché sur tout ; fromage, chocolat, crêpe, céréale, confiture...etc. C'est une catastrophe  !!! Tous ces efforts pour rien ! J'ai tout gâché et je suis vraiment dégouté ! Maintenant j'ai mal au ventre et ma digestion est désastreuse. Avant de commencé le régime je mangeais n'importe quoi

Bonjour tout le monde !

 Aujourdhui gros craquage et beaucoup de regret. Je me suis permise de manger ce matin ; 40g de cériale fourré au chocolat et des barre chocolaté immitation "mars"  ( je boycotte les produit américain et je voulais vs informez que tt les produit de marque twixt, mars, snickers etc sont désormais farbriqué à base de graisse animal ! On se pose la question, pk n'ont-il pas garder leur préparation à base de graisse végétale &nbs

Slt tout le monde !

Et oui, aujourd'hui on se leve trééééééééés tot   C'est plutot rare pour moi en ce moment lol En plus j'ai rien à faire, donc je vais profiter de la journée pour faire des révision et surtout me préparer pour demain ! Je dois retrouver un employeur pour la rentré prochaine, mon précedent patron me prenais trop la tête, je me sentais pas le courage de passé une année de plus dans sa société...résultat rupture de contrat ! Alors je vais préparer mes cv, ma tenue etc lol espérons que je trouve rapidement. Oula je raconte un peu trop ma vie

Aujourd'hui grand verdict ! Comme vs la savez la semaine à été rude ! Beaucoup d'écart et trop peu de motivation  Et j'ai tout fait pour me reprendre en main et je pensais vraiment ne rien perdre cette semaine ! Pourtant J'ai perdu 400g  Donc voilà, sa me rassure lol ! Il est jamais trop tard pour se rattrapé ! Et de votre coté ? Vous avez perdu du poid ? J'espére que OUI ! Bon allez on se motive et on reste positive pour samedi prochain ! Aussi, profitez bie

Slt à tous !

Aujourd'hui c'est cool, soleil et ciel dégagé en ce jour férier ! J'avais un peu de ménage à faire et pas mal de révision, donc je suis pas sortie mais j'espere que de votre coter, vous avez bien profiter ! A par sa rien de special, ce soir apres diner je compte faire quelque abdos et quelque pompes. Et ouais, faut se remettre au sport afin de rattraper les écarts de ces dernier jours ! Sinon c'est la 1ere foi je poste mon