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Blog de lelene2lyon

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  • excercice physique
    publié le 07/12/2013 à 15:27

    comment faire de l'excercice san sen avoir l'air.

    parter faire vos courses à pied au magazin qui se trouve à 1km de chez vous.
    arriver en caisse payer avec votre carte qui n'est plus valide depuis 1 semaine.
    vous étes quitte pour 1 aller retour pour aller chercher votre carte valide chez vous, le tout en moins de 30min car la caissier fini dans 30min.
    et voila 4km de fait en un rien de temps


  • ecrire pour se remotiver
    publié le 28/11/2013 à 07:52

    je suis mal dans ma tête du coup je fais n'importe quoi. je mange pourquoi je ne sais pas bien si enfait je crois que manger me fait du bien alors que c'est le contraire. après avoir mangé je culpabilise. du coup je suis mal et je remange. c'est un cercle visieu. je ne sais plus quoi faire. parfois je me dis que si je n'existait plus les choses seraient bien plus simple. mourrir ne plus être sur cette terre serait la solution peu être. a moin que je retrouve la force que me prendre en main


  • journée de fou
    publié le 20/11/2013 à 20:54

    si je ne per pas de kilo avec ça.

    pas eu le tps de manger à midi.


  • crevé
    publié le 15/11/2013 à 20:55

    dur journée debout depuis 5h30. il est 21h est je vien de rentrée.

    je suis crevée.


  • jeudi 14/11
    publié le 14/11/2013 à 18:13

    rien à dire

     


  • journée d'hospit
    publié le 13/11/2013 à 06:34

    Après une journée d'hospit en service spéciale obèse le verdicte est dur.

    mon métabolisme marche au ralentie je suis à plus de 100 calorie en de sous de la norme. mon utilisation de lipide est à -1% de consomation. pour faire court je ne consomme aucune graisse je ne fait que les stoker.

    verdicte des médesin arréter les régime hyper restrictife faire du sport en grande quantité pour me fer du muscle car je suis 10% en desous de la norme.

    et surtout une prise en charche par un psychatre pour mon adiction à la nouriture.

     


  • Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?
    publié le 28/10/2013 à 22:29

    Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?




  • unjour de +
    publié le 28/10/2013 à 22:26

    j'ai pas bien eu le temps de tenir mon journal ces dernier jour. du mal pour me lever le matin et le soir trop fvatigué pour allumer l'ordi. pas mal de crise de boulimi les dernier jour.


  • journée de repos
    publié le 22/10/2013 à 10:07

    aujourd'hui pas de travail. c'est sur que je ne vais pas marcher comme hier.

    il faut donc que je mange bcp moin


  • grosse journée
    publié le 21/10/2013 à 21:16

    journée très longue. je suis crevée.



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