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excercice physique
publié le 07/12/2013 à 15:27 |
comment faire de l'excercice san sen avoir l'air.
parter faire vos courses à pied au magazin qui se trouve à 1km de chez vous.
arriver en caisse payer avec votre carte qui n'est plus valide depuis 1 semaine.
vous étes quitte pour 1 aller retour pour aller chercher votre carte valide chez vous, le tout en moins de 30min car la caissier fini dans 30min.
et voila 4km de fait en un rien de temps
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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