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jeudi 14/11
publié le 14/11/2013 à 18:13 |
rien à dire
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, yaourt 0% nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, |
Déjeuner : | Scarole, Maïs doux, Thon, au naturel,yaourt 0% nature, Ananas, |
Goûter ou snack : | un Kit-Kat |
Dîner : | Brocoli, cuit, Saumon, cuit à la vapeur |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 1108 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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