salut, salut,
Aujourd'hui j'ai vraiment du mal à avancer, mon petit à pleuré jusqu'à 2 h du matin et à 5 h c'est mon grand qui pleuré car il avait fait pipi au lit.
Enfin, je suis quand même allé faire du sport à défaut d'y être allé hier.
En plus hier midi, quand j'ai préparer le repas de mes "hommes", j'ai craqué sur un morceau de saucisse de toulouse (en même temps il n'arretait pas de m'apellé, lol)mais juste l'équivalent d'une bouchée.

1 h de stretching, 1h kiné (1/2h excercices, 1/2h électrodes)

En ce moment mon grand(4 ans le mois prochain)est terrible : il ne dort que très tard dans la nuit, voir plus du tout au moment de la sieste alors qu'il en a encore besoin, il met 2 hpour mangé, quand il mange, il répond, enfin, que des bonnes choses pour inviter les crises de boulimies à revenir.
Pour l'instant, je tiens bon mais c'est pas évident.
Je ne sais plus quoi faire pour le calmer un peu.

Ce matin j'ai fais 3/4 h de marche en me promenant dans cette joli ville qu'est Rodez.
Et ce soir 1 ere séance de LIA 3/4h + 3/4h de renforcement musculaire.
Je pense que ça sera bon pour aujourd'hui.
A+

Officiellement c'est aujourd'hui LE JOUR de la pesée.
Je dis officiellement car c'est vraiment plus fort que moi, mais je me pèse assès courament dans la semaine.
Enfin, 1.5 kg pour ma première semaine.
Je pense que çà peut allé !?!
De toute manière je ne vais pas perdre mais 28 kg en 15 jours, donc comme le dis la chanson : "il faut laissé le temps au temps."

Aujourd'hui, j'ai fais 1 heure de gym tonic.
Demain je compte bien y retourné mais le court c'est du L I A et je ne sais vraiment pas se que c'est ?
Je sens que je vais souffrir !!!!

Déjà presque une semaine, c'est vite passé et je n'ai pas ressenti le besoin de grignoter !!!

Alors mis à part jeudi le jour de l'anniversiare de mon petit coeur, il faisait ses 1 an, je peux dire que je n'ai pas fais d'écart.
Pour le gateau au chocolat et la crème anglaise que je devais faire pour mon DIDI, j'ai préféré acheter une tarte aux fruits frais en espérant que j'ai limité la casse.
Demain c'est la pesée hebdomadaire, on verra si la balance est sympa avec moi !!!

Et oui,
là j'ai commencé à faire une des choses à ne pas faire pendant un régime !!!!
Non,non, je vous rassure je n'ai pas fait d'écart, mais je me suis mis sur la balance pour voir, juste par curiosité.
Mais voilà !!!! La curiosité est vraiment un vilain défaut !!!
Déception, je n'avais pas encore vu de résultat !!! LOL
Non mais en plus on va dire que j'ai une balance qui n'est pas très precisecar elle ne donne que les kilos.
Enfin c'est pas grave j'ai quand même tenu bon aujourd'hui.
Le plus dur reste demain car c'est les 1 an de mon petit bout et je vais faire son gateau, TERRIBLE, le gateau au chocolat avec la crème anglaise.

Pas de gym auj

Oh! Oh! Je n'ai pas craqué devant les bonbons de mon grand.
Vous me direz çà serait pas génial de craqué au bout de 2 jours seulement. Le problème c'est qu'il m'arrive de faire des crises de boulimies que je n'arrive pas forcement à canaliser.
Aujourd'hui çà va !!!
On verra plus tard.

PS : 1 h de Kiné (1/2h abdos, 1/2h électrodes)

Mon premier jour de remise en forme.
Gros petit déj par rapport à d'habitude.
Avant j'ai effectué ma première pesé et j'ai pris mes mensurations, histoire d'être à jour.
Après avoir amené mon grand (4 ans) à l'école je suis allée à mon premier cour de gym tonic.
A commencé un régime pourquoi ne pas y ajouter des cours de gym, de step et de renforcement musculaire ?!?
On verra juste si j'arrive cette fois à tenir plus de 1mois!!!
PS: 1 h de gym tonic

J'ai décidé de mincir car enplus du fait que je ne supporte plus mon corps, mon fils qui va bientôt faire ses 4 ans m'a demandé si j'attendais encore un bébé. Je me suis toujours promis de ne jamais allé jusqu'à 100kg et plus le temps passe plus je me rends compte qu'ils ne sont pas bien loin.
Je manque cruellement de confiance en moi et le fait de ne plus attirer mon mari ou sentir qu'on plait n'arrange rien.