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Bonjour !
Blog de delee
aide blog-
1 ere pesée !!! publié le 24/09/2007 à 23:39
Officiellement c'est aujourd'hui LE JOUR de la pesée.
Je dis officiellement car c'est vraiment plus fort que moi, mais je me pèse assès courament dans la semaine.
Enfin, 1.5 kg pour ma première semaine.
Je pense que çà peut allé !?!
De toute manière je ne vais pas perdre mais 28 kg en 15 jours, donc comme le dis la chanson : "il faut laissé le temps au temps."
Aujourd'hui, j'ai fais 1 heure de gym tonic.
Demain je compte bien y retourné mais le court c'est du L I A et je ne sais vraiment pas se que c'est ?
Je sens que je vais souffrir !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain complet, 1 thé, 1 jus d'orange Déjeuner : salade de pates(tomate, poivron, asperges), 1 morceau de fromage allégé, 1 tranche de pain complet, 1 kiwi Dîner : 1 pavé de saumon grillé, 1 ass. de ratatouille, 1 yaourt 0% aux fraises Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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J'ai eu ma 1ere séance aujourd'hui, c'est bien mais en effet çà bouge beaucoup. j'en ai fait 3/4 h suivi de 3/4 h de renforcement musculaire.
Et là c'est vraiment l'heure que j'aille au dodo car je suis vanée.
a +