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Salut à toutes !!
Désolée de ne pas être venue ces deux derniers jours.
En ce moment je emplace en CE1, CE2 et CM1 !! Ouahh !! Et ce jusqu'à mardi prochain.
La titulaire a une extinction de voix mais moi, depuis hier, j'ai vraiment al à la gorge.
J'espère que je ne couve pas une angine !!
Bon cette semaine pas de sport, je suis vraiment vraiment fatiguée, prête à m'endormir à 19h00 le soir, c'est fou ça !
Mais promis, lundi je reprends tout ça.
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Mardi
publié le 04/03/2008 à 17:53
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Remplacement en ce1/ce2 aujourd'hui avec une classe de 20 élèves (le pied !) trop mignons !!
Après la plantation d'hier (j'en ai des courbatures !!) ... et bien aujourd'hui il a grêlé !! Bon je suis allée voir mes petits plants et ça va, ouf !!
J'ai reçu mes résultats de prise de sang, en gros ça donne ça :
- glycémie : 0.87 (normal entre 0.7 et 1.05)
- cholestérol : 1.4 (normal entre 1.5 et 2)
Bref je suis en hypocholestérolémie, rien de bien grave mais ceci explique peut-être ma fatigue !! Je demanderai au médecin.
En tout cas mon père aimerait bien m'enr efiler un petit peu !! Lui en a trop, heureusement pour moi j'ai pris ses gènes de prise de poids mais apparemment pas le cholestérol (j'ai une amie de mon âge, fine comme un spaguettis, qui a trop de cholestérol alors ...)
Et vous votre journée ?
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Lundi
publié le 03/03/2008 à 22:05
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Aujourd'hui côté boulot c'était le calme plat.
Seulement 2 heures de remplacement, le reste du temps j'ai aidé des collègues dans mon école de rattachement et j'ai fait mes papiers :-)
Pour le coup je n'ai rien à faire chez moi, j'en ai même profité pour commencer à lire les nouveaux programmes qui sont censés être effectifs en septembre 2008, pour dire que je m'ennuie !!
Hier beaucoup de pluie alors j'ai fait mes plantations aujourd'hui, 1 heure pour planter :
- 10 pieds de fraisiers
- 6 pieds de fraisiers gariguette
- 20 pieds de batavia
- 6 pieds d'artichauts
Bref une heure à tripatouiller la terre (en plus elle est très argileuse dans mon jardin, vous imaginez comme ça colle aux doigts) !!
Mes semis de tomates poussent mais j'espère qu'il ne vont pas "filer" à cause du soleil.
Eh oui je ne suis pas toute la journée à la maison pour les mettre au soleil alors ils ont tendance à se "pencher" vers la source de lumière. En tout cas je les tourne tous les jours pour éviter qu'ils finissent comme la tour de Pise !!
Allez je vais voir Uggly Betty !!
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Samedi
publié le 01/03/2008 à 11:50
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Aujourd'hui je suis allé me faire une prise de sang, on verra ce qu'il en est du cholestérol ou de la glycémie.
Bon j'ai décidé de changer mon régime sur les conseils d'Aurélie. Alors maintenant mon menu quotidien ressemblera à ça :
** Petit dej **
Café au lait
1 fruit
Du pain complet très légèremen beurré
** Déjeuner **
Une protéine
Une petite part de féculents
Une petite part de légumes
Yaourt ou Fruit
** Dîner **
Légumes
Eventuellement protéines mais pas gras
Yaourt ou fruit
Aujourd'hui nous avons un invité alors ... on fait une raclette à midi (mais avec salade de mâche et tomates !!).
S'il arrête de pleuvoir je mettrai de l'engrais biologique dans le jardin pour pouvoir planter les fraisiers, la batavia et les artichauds demain.
En tout cas mes graines de tomates ont germées, mais avec le manque de soleil les pousses ont tendance à se "pencher" vers le peu de rayon de soleil. Alors je suis obligée de promener les pots dans la maison au fil de la journée !!
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Samedi
publié le 01/03/2008 à 11:50
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Aujourd'hui je suis allé me faire une prise de sang, on verra ce qu'il en est du cholestérol ou de la glycémie.
Bon j'ai décidé de changer mon régime sur les conseils d'Aurélie. Alors maintenant mon menu quotidien ressemblera à ça :
** Petit dej **
Café au lait
1 fruit
Du pain complet très légèremen beurré
** Déjeuner **
Une protéine
Une petite part de féculents
Une petite part de légumes
Yaourt ou Fruit
** Dîner **
Légumes
Eventuellement protéines mais pas gras
Yaourt ou fruit
Aujourd'hui nous avons un invité alors ... on fait une raclette à midi (mais avec salade de mâche et tomates !!).
S'il arrête de pleuvoir je mettrai de l'engrais biologique dans le jardin pour pouvoir planter les fraisiers, la batavia et les artichauds demain.
En tout cas mes graines de tomates ont germées, mais avec le manque de soleil les pousses ont tendance à se "pencher" vers le peu de rayon de soleil. Alors je suis obligée de promener les pots dans la maison au fil de la journée !!
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Toujours pas un gramme de perdu !
Ca devient décourageant, surtout que vraiment, je pense manger ce qu'il faut pour maigrir, je vais demander conseil à Aurélie-super-diététicienne ...
Bon aujourd'hui dernier jour avant le WE, ouf je l'attendais celui-là !
Riend e prévu mais juste du repos, profiter de la maison, de mon chéri et du chat.
Hier j'ai acheté des pieds de fraisiers, d'artichauts, de persil et de ciboulette et mes semis de tomates commencent à pousser (ouais j'ai réussit à faire pousser quelque chose !!).
Hummmm cet été je prévois déjà le menu : salade tomates feta maison (avec des tomates si rouges que l'on dirait que le jardinier leur a montré ses fesses pour qu'elles rougissent !!!) et fraises à croquer comme ça !!
J'ai compté les calories mais en fait c'est assez c... à faire et il y a des erreurs :
- par exemple pour le yaourt 0% aux fruits moi j'ai 7,1 grammes de glucides et eux comptent 25g !!
Donc mon menu aujourd'hui c'est
** Petit dej **
2 FB 0% sans édulcorant (peut-être ça me fait des montées d'insuline ???) avec 1 compote pomme-framboise sans sucres ajoutés, 1 café au lait
** Déjeuner **
Salade haricots verts, tomate et 2 oeufs avec un peu d'huile d'olive et vinaigre, yaourt 0% aux fruits
** Goûter **
Chocolat avec Van Houten
Une part de Gouda
** Dîner **
Petit apéritif avec surimi, 2/3 apéricubes, andouillette en morceaux
Cuisse de poulet tandoori avec riz au safran
Orange
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Jeudi
publié le 28/02/2008 à 07:39
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Test avec le compteur de calories (j'ai compté le yaourt du goûter à midi pour aller plus vite)
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Grrrr
publié le 28/02/2008 à 07:07
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Je me pèse ce matin et ... +100 grammes !!
Ca va monter encore beaucoup comme ça !
Je ne sais pas si ce sont mes règles ou autre chose mais c'est un poil déprimant.
Surtout que je ne pense pas avoir une alimentation déséquilibrée.
Je vais arrêter le fromage (tant pis j'adore ça, et c'était environ 30g au max par jour) et j'attends samedi pour voir ce que ça donne.
Pfff il faut vraiment que je mincisse, je ne me supporte plus, je déprime vraiment à cause de ça et quand je vois tous ces gens autour de moi qui restent mince et bien je suis jalouse comme un pou !
Quand je me vois en photo ... brrr ça me afit froid dans le dos.
Vraiment je suis arrivée à un stade où je me déteste et quoi que je fasse ça ne descend pas.
Tout ça en partie en cause de cette #*%$ de pillule qui fait grossir !!
Bon ce soir je vais au body sclupt (45 minutes d'althère et 45 min devant une glace), ça ne peux pas faire de mal !
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Salut à toutes !
désolée de ne pas venir beaucoup mais en ce moment je suis overbookée et overfatiguée !!
mon analyse de sang de demain est reportée à smaedi, comme ça verrai ce qu'il en est du cholestérol, glycémie et tout le tralala (je veux me faire poser un implant contraceptif c'est pour ça)
Aujourd'hui sieste de deux heures (ça fait du bien), mais j'espère que je vais réussir à m'endormir pour autant !!
J'ai pris 300g !!!! Bon c'est peut-être parce que j'ai mes ragnagna mais c'est rageant !
je ne pense pas avoir une alimentation désiquilibrée, au contraire !!
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Mardi
publié le 26/02/2008 à 07:21
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Bon hier je me suis endormie à 1 heures du matin (on dit qu'on rattrape une heure par jour) alors qu'à 1900 j'étais partie pour faire ma nuit !
Ca a toujours été comme ça : en fin d'après-midi je tombe de fatigue et à minuit je pète le feu !
J'ai tout de même epris une cure de fer pour éviter des coups de pompe et je dois faire une prise de sang mais avec le boulot ce n'est pas facile car je commence très tôt (je pars de chez moi vers 7h45 alors je ne sais pas si il y a quelque chose d'ouvert, et ça me fait faire un sérieux crochet en plus !).
Je ne vais tout de même pas demander une 1/2 journée pour une simple prise de sang !!
Finalement pas de sport : beaucoup trop crevée ces derniers temps pour aller transpirer !!
Et vous qu'avez-vous au programme ??