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Mardi
publié le 26/02/2008 à 07:21 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, 2 FB 0% avec aspartame et 2 kiwis |
Déjeuner : | salade assaisonnée avec un peu de surimi, 2 tranches de jambon dégraissé, haricots verts à l'eau avec vinaigrette allégée, 1 yaourt 0% |
Dîner : | Mâche avec huile d'olive et vinaigra balsamique, poulet cuit sans matière grasse, reste de frita et poelée surgelée (ss PdT), 1 kiwi |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai aussi ralenti le sport pas trop le temps en ce moment.
Bon courage
bisous bonne soirée