cc à ttes !!!

c avec joie que je reprends mon regime aujourd'hui!

vue ke  g t en deplacement ce n'etait pas évident et g dc repris qques kgs dc je recommence à zéro et là cette fois ci je ne m'arreterais pas tant que je n'aurais pas atteint mon poids ideal!!!!

la guerre aux kgs commence!!!!

tt vaBIEN

tout va bien.

une journee qui se termine bien .

n'étant pas là le dimanche je n'ai pu mettre à jr mon blog

dimanche matin: une papaye + the vert+ un pot de yaourt aus fruits à 0%

midi: pate aux legumes + un moceau de pain

soir : une pomme et un yaourt nature

je n'ai bu ke 5 verres d'eau

mais aujourd'hui g la pêche !!!!

je souhaite un bon début de semaine à ttes!

j'ai remarqué que je me sens moins à l'etroit ds mon jean et que mon ventre est moins gonflé!!!

je dois me peser en fin de matinee jspr ke ça va aller

je souhaite du courage à ttes!!

et bon we!!!

pour le moment tout se passe bien je me pèse ce soir

affaire à suivre......

ouh là je suis en seminaire depuis ce matin et je n'ai pas pu resister aux croissants!!!!j'ai craqué sur un croissant et g pris un jus de fruits !besoin d'aide!!!!pr evacuer ce croissant!!!!!

tjrs de bonne humeur pendant mon regime

j'attends les resultats de la premiere semaine avec impatience

mais deja je peux dire que je me sens moins  ballonée depuis que je bois bcp d'eau

bonne journee à ttes

nb: pour le petit dej j'ai juste pris un peu de corm flakes ds mon lait un the + 2 bananes.

toujjours motivee!! et je suis à la lettre le menu

mais kan j'aime pas qqchose je le remplace soit par une salade de carottes rapee si c un plat ou bien par un fruit du genre pomme ou papaye

beaucoup de courage à toutes!!!