Tout est rentré dans l'ordre depuis mes deux derniers articles, je mange bien et je me sens bien, je dirai presque "tout va bien", mais non, tout ne va pas bien, parce que j'ai un ptit probleme de fille:
De la cellulite!!!!!!! Sur le bas des fesses et les cuisses!

Tres franchement je ne focalise plus sur mon poids car je me sens assez bien, je fais un 40 en bas et un 38 en haut, et habillée je me sens bien (un peu serrée quand meme)

Mais ce qui me derange c'est cette cellulite tres moche, qui me gene! Elle se voit beaucoup, toutes mes cuisses et meme mes genoux, donc il faut que je me mette au sport de toute urgence!

Niveau bidou tout va bien par contre, j'aurai presque envie de le montrer a tout le monde (bon un peu moins quand je m'assois!! Il est assez plat mais pas du tout musclé, donc pas beau quand je suis assise!)

Voilà, demain j'ai prevu une journée protéinée, shake a la vanille (poudre de proteine) le matin avec une barre de céréale, midi crevettes à gogo accompagnées de crudité et différentes sauces light, gouter comme au ptit dej, et soir un bon filet de poisson et crudités! Et beaucoup d'eau!

[c tout pour le moment]

Toute la journée, j'ai tenu, plus ou moins 1500 kcal, mais surtout équilibré:
Un bol de café au lait, un fruit et une tartine de pain complet au ptit dej
Une pomme vers 10h
A midi du colin en papillote accompagné d'une petite portion de risotto et de legumes cuits vapeur
Au gouter, une barre de céréales au blé complet (66 kcal)
... ET en rentrant chez moi le soir!!!!
Une grande assiette de tagliatelles sauce creme fraiche
Une pizza en entier!!
2 lions (barres)
La moitié d'une tablette de chocolat blanc
De la charcuterie
Du Fromage
2 Iles flottantes
Une glace à la vanille (un cornet)
Un croissant
Des chips...
Et surement autres choses que j'ai oublié, car j'ai pas arreté de manger!!!

Tout ça dans la meme soirée, je suis rentrée tard chez moi (vers minuit), et là il est bientot 3h du matin, je suis enfin calmée, je me suis brossé les dents et je me sens.... conne et coupable...
J'ai foutu en l'air mon regime, j'ai du prendre 2kg juste ce soir, alors qu'il me faut a peut pres 3 semaines pour les perdre ces 2 foutus kilos!! Je me suis degoutée de moi meme et de la nourriture... j'ai vraiment pas le moral et je me demande pourquoi j'ai fait ça, ... juste une envie de manger encore et encore, et que des choses grasses et sucrées, et la nuit en plus, une horreur!!
(je ne me fais pas vomir)

Maintenant je suis sur mon lit, je me sens trop conne, j'ai mal au ventre, j'en ai marre, et j'ai pas sommeil! Je me demande ce que je pourrai faire demain pour rattraper ça et surtout aller mieux mentalement!!

Grrrr... et tout dans les cuisses et les fesses, une vraie bonne retention d'eau avec la mention spéciale "cadeau du mois", habituellement j'en fais, j'ai de la culotte de cheval et un peu de cellulite ou plutot peau d'orange et je prend facilement un kilo ou deux si je mange trop salé ou que je reste assise toute la journée sans me degourdir les jambes,... mais cette fois ci c'est la special maxi best of: j'ai les jambes lourdes, du jour au lendemain, je sens bien que j'ai "grossi", ventre gonflé, mal dans mes fringues, l'impression d'avoir pris 10 ans d'un seul coup, mal a bouger, pieds boursouflés, et meme les yeux bouffis!!

Je ne panique pas, car c'est a chaque fois la meme chose, +2 ou 3 kg et une degaine de mongoflière avant les regles, qui s'envolent comme par magie a la fin des regles (mais en passant une journée par mois a faire des allé retour au pipi room)...
Mais je commence a en avoir marre, j'aimerai bien diminuer cette habitude qu'a mon corps a stocker de l'eau, je ne peux rien y faire, mais j'aimerai juste que ce soit moins "brutal".. j'aimerai bien essayer un draineur, j'ai besoin de vos avis svp!!

Pour info, j'applique deja tout les ptits trucs anti retention d'eau:
- tres peu de sel dans mes plats, je préfere les aromates et les épices
- je marche plus ou moins 45min par jour (minimum)
- quand je fais une ptite sieste je sureleve mes pieds (ça me fait du bien)
- je limite tout ce qui est fromage, charcuteries, conserves, plats cuisinés...
- je bois plus ou moins 2L par jour sans probleme...

Que faire?

• Est ce que je devrai essayer les boissons diurétique? (je suis pas fan de thé, c'est pour ça que je penche plutot vers le draineur, plus facile pour moi vu que je bois beaucoup!!)
  
• Un draineur a me conseiller??
  
• Est ce que les gelules anti retention d'eau fonctionnent?
  

Quelles sont vos produits favoris?
On m'en a conseillé plusieurs (une fille du site me les a conseillé, tres bons conseils d'ailleurs), j'en est testé, voilà mon avis:

Les +:
Le gout, delicieux
Cale bien, on doit bien macher et pas juste avaler
Force a boire de l'eau
20gr de proteines, 0gr de graisses et 2gr de sucres
Plusieurs parfums sont dispo
Les -:
Le prix!! Environ 2,50 la barre, 2 fois plus cher qu'un snack classique, mais si on l'utilise en substitut de repas c'est relativement "pas cher", et quand on connait le prix on a pas envie d'en avaler 3-4 d'un seul coup, contrairement aux kit kats
Difficile a trouver en France, donc encore plus cher en France

Les +:
Peu calorique, 6grammes de proteines, 5grammes de fibres et 1 gramme de sucre par dose, je le melange avec du lait ecremé, des glaçons et des fraises, le tout dans un blender, pour faire un ptit dej delicieux, frais et riche en proteines (pour stimuler le metabolisme des le matin)
En cure de 3 jours, a prendre des shakes uniquement (6 fois par jour, et rien d'autre a coté, à part de l'eau et des legumes faibles en glucides) on fond, je ne l'ai pas fait, mais une copine a fait ça et perdu 2kg en 3 jours, pour "rebooster" son regime (a continuer a perdre par la suite)
Les -:
Cher et il n'y en a pas beaucoup dans le pot (25/30 euros le pot, il dure environ 10 jours si on en prend tout les jours)

Voilà les 2 produits qui m'aident vraiment a continuer a perdre du poids en evitant les craquages! (en fait je craque sur eux!)
Mais niveau prix c'est pas donné! Vous en connaissez d'autres aussi riches en proteines et faibles en glucides? A vos comm please!