En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Zone rouge: +3kg entre hier et aujourd'hui!!
publié le 21/07/2009 à 21:27 |
Grrrr... et tout dans les cuisses et les fesses, une vraie bonne retention d'eau avec la mention spéciale "cadeau du mois", habituellement j'en fais, j'ai de la culotte de cheval et un peu de cellulite ou plutot peau d'orange et je prend facilement un kilo ou deux si je mange trop salé ou que je reste assise toute la journée sans me degourdir les jambes,... mais cette fois ci c'est la special maxi best of: j'ai les jambes lourdes, du jour au lendemain, je sens bien que j'ai "grossi", ventre gonflé, mal dans mes fringues, l'impression d'avoir pris 10 ans d'un seul coup, mal a bouger, pieds boursouflés, et meme les yeux bouffis!!
Je ne panique pas, car c'est a chaque fois la meme chose, +2 ou 3 kg et une degaine de mongoflière avant les regles, qui s'envolent comme par magie a la fin des regles (mais en passant une journée par mois a faire des allé retour au pipi room)...
Mais je commence a en avoir marre, j'aimerai bien diminuer cette habitude qu'a mon corps a stocker de l'eau, je ne peux rien y faire, mais j'aimerai juste que ce soit moins "brutal".. j'aimerai bien essayer un draineur, j'ai besoin de vos avis svp!!
Pour info, j'applique deja tout les ptits trucs anti retention d'eau:
- tres peu de sel dans mes plats, je préfere les aromates et les épices
- je marche plus ou moins 45min par jour (minimum)
- quand je fais une ptite sieste je sureleve mes pieds (ça me fait du bien)
- je limite tout ce qui est fromage, charcuteries, conserves, plats cuisinés...
- je bois plus ou moins 2L par jour sans probleme...
Que faire?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |